手麻腳麻？
近幾個月偶爾會出現小腿酸痛但通常睡一覺醒來就會好。
最近開始出現腳麻手麻(幾乎都是右手右腳)但不會痛的症狀，也不會影響日常生活，症狀嚴重時是坐著一下就會麻的程度，但腳麻反而是坐著或躺著時比較感覺的到，起來走動反而不會，手麻則是最近才出現的，也是經過長時間的休息就會有改善。
現在比較怕是中風前兆。
Alex，20~29歲男性，詢問日期：2024/12/02
蔡宗璋 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺中醫院 神經內科 主治醫師（癲癇/中風特診）
您好:手腳痠麻是神經系統的症狀，其原因有多種，未必與腦中風有關，建議到神經內科門診檢查。
回覆日期：2024/12/02
彙整補充說明
手腳麻痺的情況確實是一個需要重視的健康警訊，尤其當這種症狀逐漸加劇時。
根據您所描述的情況，手腳麻痺的症狀不僅在特定姿勢下出現，還伴隨著刺痛感和無力感，這可能涉及到神經系統的問題，特別是末梢神經的功能異常。
首先，手腳麻痺的原因可以非常多樣化，包括但不限於以下幾種情況：
1. 神經壓迫：如腕道症候群（Carpal Tunnel Syndrome）或尺骨神經病變，這些情況通常是由於長時間的姿勢不當或重複性動作造成的神經壓迫，導致手指或手掌的麻木感。
2. 血液循環不良：長時間保持同一姿勢（如盤腿坐）可能導致血液循環不良，進而引起手腳麻痺。
這種情況下，改變姿勢或活動一下通常能緩解症狀。
3. 代謝性疾病：如糖尿病、維生素B12缺乏等，這些疾病可能導致周邊神經病變，進而引起麻木感。
4. 脊椎問題：如椎間盤突出或脊椎退化，這些情況可能壓迫到神經根，導致手腳麻痺。
5. 自律神經失調：這可能會影響到血壓和心跳，導致手腳的感覺異常。
6. 其他神經系統疾病：如多發性硬化症、吉蘭-巴雷症候群等，這些疾病的早期症狀可能包括手腳麻痺。
基於您的描述，尤其是手腳麻痺的情況已經影響到日常生活，並且有加劇的趨勢，建議您儘快就醫，尋求神經內科醫師的專業評估。
醫師可能會進行詳細的神經學檢查，並根據需要安排神經傳導速度測試或肌電圖檢查，以確定麻痺的具體原因。
此外，您提到的血壓波動，雖然在正常範圍內，但如果伴隨著其他症狀，仍然需要引起注意。
血壓的變化可能與自律神經系統的功能有關，這也可能是手腳麻痺的潛在原因之一。
在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來改善症狀：
- 改變坐姿：避免長時間保持同一姿勢，定期起身活動，促進血液循環。
- 保持良好的飲食習慣：多攝取富含維生素B群的食物，如全穀類、肉類、蛋類和乳製品，這有助於神經健康。
- 適度運動：透過運動來增強肌肉力量和改善血液循環，但要避免過度使用手腕或手臂。
- 保持良好的睡眠姿勢：避免在睡覺時壓迫到手臂或腿部，這樣可以減少夜間麻痺的情況。
總之，手腳麻痺的情況不容忽視，及早就醫檢查是非常重要的，這樣才能及時找到病因並進行適當的治療。
希望您能早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
手腳麻痺加劇：是否需看神經科醫師？？
醫生你好:最近發現手腳麻痺的情況越來越嚴重，平常我都是盤腿坐居多，之前是只要坐不到半小時腳底是一定會發麻，但是最近(大概1~2個月)發現除了腳麻、手也開始麻，那是整個手掌都在麻而且會隱隱刺痛，有時只是坐著不動(不一定是盤腿）或甚麼都不做，手...
蔡宗璋 醫師回覆-神經內科
趙小姐 您好:上述症狀疑似為末稍循環不良所致的神經症狀，建議不要盤腿坐，如果症狀持續不退，建議至神經內科檢查。 >>點我查看詳細內容
手腳麻痺背後可能潛藏的健康警訊？
今天檢驗報告出爐：空腹血糖80mg/dl、糖化血色素5.7醬子應該是沒有糖尿病吧？自從開始有手腳麻痺+有蟲爬感，看中醫以後，我開始戒斷含糖飲料、速食、炸物、甜食等！然後每天運動......飯量也減少了~那請問還有什麼身體警訊也是從手腳麻痺開...
蕭永薰 醫師回覆-家醫科
Luka先生閣下:1.會導致手腳麻痺或感覺異常的疾病很多;包括常見的血管壓迫,糖尿病,周邊神經病變,周邊血管病變,脊椎退化性病變,椎間盤突出,脊椎滑脫,梨方肌症候群,維生素缺乏,電解質不平衡,腦中風,腦腫瘤,自律神經失調,癲癇等等;每一種疾...>>點我查看詳細內容
從手麻到腳無力：探索神經系統疾病的可能原因？
去年3月開始，某天起床就覺得「枕骨」後面有異物感，看了醫生，吃了藥沒有比較好，後來異物感突然消失後就變成手開始會麻。開始了我看醫生的…..行程…手麻，頸椎痛，說我頸椎太直。麻到半夜會麻醒，醒來睡不著，轉身心科，說自律神經，吃藥，越吃越依賴。...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
Vicky 小姐您好：您提到“多發性硬化症？神經炎？免疫疾病？糖尿病？椎間盤突出？漸凍人？Cidp?....看什麼科才可以徹底找到問題解決問題？”您提到“4頸椎一直就是不舒服，卡卡，喉嚨有異物感（9/12左右）”似乎可以用頸椎肌筋膜發炎和交...>>點我查看詳細內容
雙腳腳麻：可能是神經內科的問題嗎?？
江醫生你好，我因工作關係必須操作電腦，前3年手麻過有去照過核磁共震，肩頸椎間盤突出(第5/6節)，但當時醫生說覺得還不需要手術治療，建議我復健，後來我尋求中醫針灸方式，已有改善手麻。就在前一個月某天我的雙腳，從腳底腳趾前2指開始有麻麻感(不...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
Erica 小姐您好：您提到“腳底腳趾前2指開始有麻麻感(不會痛，就是麻麻的，淡淡微微的刺)，前幾天可能麻幾小時消失，但後來到現在麻感就一直持續存在，有往上延伸感，腳背、腳趾、小腿外側附近比較明顯(但也是麻麻而已不會痛)”您的症狀可能要先考...>>點我查看詳細內容
手腳麻痛的嚴重程度及治療方法？
麻感有刺，鈍(像皮)，癢(螞蟻趴),觸電...等請問這些麻有嚴重程度分別嗎？如果捏還會痛，表示神經還沒壞!?
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好：我們的周邊神經可分為大纖維神經及小纖維神經。大纖維神經負責運動（肌肉運動）、本體感覺（肌肉、關節等的感覺。小纖維神經負責冷、熱、痛的感覺。您的症狀像是小神經纖維受損。如果您感覺異常的神經出現在單側可能要考慮因椎間盤突出所造成的神經根壓...>>點我查看詳細內容