胸悶氣短、呼吸吃力、心肺功能下降？
醫生您好，因為工作需要大量說話，長期感覺胸悶氣短氣不足。
平時有固定運動，但近期覺得心肺功能下降，會感覺呼吸跟心臟吃力。
去做了超音波跟運動心電圖，醫生只說輕微二尖瓣和三尖瓣逆流，並沒有開藥給我。
由於過去有看身心科，有自律神經失調狀況，這陣子沒吃藥感覺症狀變明顯。
想請問醫生是否可以協助解釋超音波內容，如下：1. Quality: Acceptable 2. Cardiac chambers size: 3. Pericardial effusion: nil 4. Valvular lesions: MVP: no MS: no Duppler valve area: cm2 MR: mild AS: no Max. aortic velocity: m／sec AR: TS: no TR: mild ePASP: 25 mmHg PS: no PR: mild 5.LV performance: adequate 6.LV wall motion abnormality: no 7.Other: thrombus: nil vegetations: nil診斷: 1.Normal LV systolic function (LVEF ~ 63 ％) 2.Normal cardiac chambers size 3.No LV hypertrophy 4.No AS or AR 5.Mild MR 6.Mild TR with mild pulmonary hypertension (PG = 26 mmHg) 7.LV diastolic dysfunction 8.No pericardial effusion; No thrombus or vegetation心臟功能是否還好，不舒服及心肺功能下降是否跟焦慮有關？
治療方向要朝向心臟科還是身心科。
或者還需要去胸腔內科追蹤肺功能。
另外肺高壓部分是否也是氣短不足呼吸困難的原因？
是否需要進一步處理？
謝謝醫生耐心閱讀及懇請解惑。
Ling，30~39歲女性，詢問日期：2025/03/04
彙整補充說明
您好！針對您所描述的胸悶、氣短、呼吸吃力以及心肺功能下降的情況，我們需要從多個角度來分析並提出解決方案。
首先，胸悶和氣短的症狀可能與多種因素有關，包括心臟、肺部以及心理因素等。
您提到的焦慮可能是影響呼吸的主要原因之一。
焦慮會導致交感神經系統過度活躍，進而引發心跳加快、呼吸急促等症狀，這些都可能讓您感到胸悶和呼吸困難。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個解決方案：
1. 尋求專業醫療評估：首先，建議您再次就醫，尋求心臟科或胸腔科醫師的專業評估。
透過詳細的檢查（如心電圖、胸部X光、肺功能測試等），可以排除潛在的心肺疾病，並針對具體問題進行治療。
2. 心理健康支持：如果焦慮是主要的影響因素，建議尋求心理醫師的協助。
透過認知行為療法（CBT）等心理治療方式，可以幫助您學習如何管理焦慮，並改善呼吸困難的感受。
3. 呼吸訓練：學習正確的呼吸技巧，例如腹式呼吸或深呼吸練習，可以幫助您在感到焦慮或胸悶時，減少不適感。
這些技巧能夠促進放鬆，並改善氧氣的攝取。
4. 適度運動：雖然您可能因為胸悶而害怕運動，但適度的運動對於改善心肺功能是非常重要的。
建議您可以從輕度的運動開始，例如散步、瑜伽等，這些運動不僅能增強心肺功能，還能幫助減輕焦慮。
5. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足的睡眠和適度的運動，對於改善整體健康狀況非常重要。
避免過度的咖啡因和酒精攝取，這些都可能加重焦慮和影響睡眠質量。
6. 定期檢查：定期進行健康檢查，特別是心肺功能的評估，可以及早發現問題並進行干預。
最後，請記得，胸悶和氣短的症狀不容忽視，及時就醫和尋求專業的幫助是非常重要的。
希望您能夠早日找到適合的解決方案，改善您的健康狀況，並恢復正常的生活。
祝您健康平安！
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