自律神經失調會出現暈倒的狀況嗎??
我今天28歲了,但是因為時常熬夜打麻將或者日夜顛倒上網,沒有正常的作習時間,大約三四年了,有一次熬夜打牌突然之間覺得快暈倒,呼吸很急促.不知道是緊張還是怎ㄌ 心跳加數 想上大號拉肚子 後來我稍微睡ㄌ一下 醒來時全身出汗 衣服濕到不行 ..之後好一陣子就沒有在發作了.直到最近突然有一天突然之間那種暈的感覺全身麻麻的有種失去知覺的感覺又出現了,那天我到醫院掛急診,抽血.量脈博.都是ok的!就是看不出病情,一個星期之內我看了五次醫生,都說我自律神經失調,但是...我自已也很不確定,害怕自已是不是得了血癌 還是頭病變.或者更嚴重的病.那種暈倒的感覺真的很可怕,我不知道我接下來要看什麼科?
自律神經失調會使人暈倒嗎?
醫生請給我一些意件!謝謝你...台北小魚兒
小魚兒,20~29歲女性,詢問日期:2004/04/04
彙整補充說明
自律神經失調確實可能導致暈倒的感覺,尤其是在您提到的情況下,長期熬夜和不規律的作息會對自律神經系統造成影響。
自律神經系統由交感神經和副交感神經組成,負責調節身體的自動功能,如心跳、呼吸和消化等。
當這個系統失去平衡時,可能會出現一系列症狀,包括頭暈、心跳加速、呼吸急促等。
在您的情況中,熬夜和不規律的生活方式可能導致交感神經過度活躍,這會使心跳加速、血壓波動,甚至可能引發暈厥的感覺。
您提到的「全身麻麻的感覺」和「失去知覺」也可能是由於血液循環不良或神經系統的過度緊張所引起的。
這些症狀在某些情況下可能會伴隨著焦慮或緊張情緒,進一步加重不適感。
您在醫院接受的檢查結果正常,這是個好消息,這意味著在急性病理上並沒有明顯的問題。
然而,持續的自律神經失調可能需要更長期的調整和治療。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的狀況:
1. 調整作息:儘量保持規律的作息時間,避免熬夜,並確保每晚獲得足夠的睡眠。
這對於自律神經的平衡非常重要。
2. 減少壓力:學習一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都能幫助減少焦慮和壓力,進而改善自律神經的功能。
3. 適度運動:定期進行適度的運動,如散步、游泳或騎自行車,這不僅有助於身體健康,也能改善情緒和睡眠質量。
4. 飲食調整:保持均衡的飲食,避免過度攝取咖啡因和糖分,這些都可能影響自律神經的穩定性。
5. 尋求專業幫助:如果症狀持續或加重,建議尋求神經內科或精神科醫師的幫助,進行更深入的評估和治療。
最後,對於您提到的擔憂,例如血癌或其他嚴重疾病,建議您與醫生進行充分的溝通,了解自己的健康狀況,並獲得專業的建議和支持。
保持良好的心態,積極面對問題,這對於改善您的健康狀況也非常重要。
希望您能早日恢復健康!
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