腹瀉、脹氣：肝膽腸胃科問題分析及治療建議-肝膽腸胃科

Q: 腹瀉、脹氣：肝膽腸胃科問題分析及治療建議

<p>您好 建議可先至肝膽腸胃科門診就醫 再諮詢醫師保健方式 謝謝</p>

腹瀉、脹氣？

您好醫生發生的第一天晚上大概11點多吃完雞排大概10~20分鐘後就去腹瀉了第二天起來感覺身體上有稍微的酸痛,工作時有腹瀉一次，早餐吃蔥油餅，但是腹瀉量沒有很多晚上時吃飯+蒸蛋+魚，過了大概1~2小時左右吃了一顆蘋果完又腹瀉一次前兩天腹瀉的水好像比較多第三天早餐大概下午1點吃的（也是吃蔥油餅）,大概到下午4~5點洗澡時有大一次,量很少2~3條小小的但是沒有水第三天晚上要睡覺時肚子有脹氣另外第二天晚上有感覺頭有點小暈或是痛第三天起床頭暈/痛和第二天差不多,到晚上10點多就沒有這個問題了第三天下午有量一下體溫在37.2，晚上在量就變成36.8平常睡覺時間大概在1~2點間有時會感覺比較難入眠平常大便的次數也不是很固定想請問為何會這樣嗎一開始以為是腸胃炎但是又感覺不太像另外平常可以吃益生菌改善嗎？
（雖然平常沒有吃益生菌的習慣）

Yiko，20~29歲男性，詢問日期：2025/04/21

胡果正醫師回覆-肝膽腸胃科

您好建議可先至肝膽腸胃科門診就醫再諮詢醫師保健方式謝謝

回覆日期：2025/04/21

彙整補充說明

您好！針對您提到的腹瀉和脹氣的問題，這些症狀常見於多種腸胃疾病，尤其是腸胃炎、腸易激綜合症、消化不良等。
首先，腹瀉的特徵是排便頻率增加且糞便稀薄，脹氣則是因為腸道內氣體過多而造成的不適感。
這些症狀可能會對您的生活品質造成影響，因此及時就醫是非常重要的。

可能的病因
1. 腸胃炎：這是由於病毒、細菌或寄生蟲感染引起的腸道發炎，常伴隨腹痛、腹瀉和嘔吐。
若近期有食用不潔食物或水源，則更需考慮此病因。

2. 腸易激綜合症（IBS）：這是一種功能性腸道疾病，常見症狀包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘交替發作。
壓力、飲食習慣及生活方式都可能影響病情。

3. 消化不良：進食後感到腹脹、噁心或不適，可能是因為消化系統無法有效處理食物。

4. 食物不耐症或過敏：某些食物（如乳製品、麩質等）可能引起腸道不適，導致腹瀉和脹氣。

5. 腸道菌群失調：腸道內的有益菌與有害菌失去平衡，可能導致消化問題。

建議的檢查
1. 大便檢查：檢查是否有感染、寄生蟲或其他異常。

2. 血液檢查：評估肝功能、腎功能及其他可能的代謝問題。

3. 腹部超音波：檢查內臟器官的狀況，排除結石或腫瘤等問題。

4. 胃鏡或大腸鏡檢查：若症狀持續不改善，這些檢查可以幫助評估消化道的健康狀況。

治療建議
1. 飲食調整：建議您採取清淡、少油少肉的飲食，避免辛辣、油膩及乳製品等可能刺激腸道的食物。
多攝取纖維素豐富的食物（如蔬菜、水果）有助於改善腸道健康。

2. 保持水分：腹瀉會導致脫水，建議多喝水或補充電解質飲料。

3. 藥物治療：可考慮使用止瀉藥物（如洛哌丁胺）或益生菌來調整腸道菌群，但最好在醫師指導下使用。

4. 壓力管理：壓力可能加重腸胃症狀，建議透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

5. 定期就醫：若症狀持續不改善，建議定期回診，並與醫師討論進一步的檢查或治療方案。

總之，腹瀉和脹氣的問題不容忽視，及早就醫並進行適當的檢查和治療，能有效改善您的健康狀況。
希望您能早日康復，恢復正常的生活！如有其他問題，隨時歡迎詢問。