有關血壓高？
家母最近常有後頸僵硬疼痛的情形發生，良血壓後發現高血壓有150以上而從前他都是低血壓較多(約60到80) 可能跟最近剛退休極家事繁忙累而有時會失眠有關， 請問這樣的情形是否應吃降血壓的藥呢，又最近天氣驟冷是否也與血壓有關呢 ? 此外， 目前非常流行的泡腳機，因據說有長壽的功能， 所以我買了一台給家母使用， 該泡腳機具有水療及加溫的功能， 請問有高血壓的患者是否適用呢? 若使用太久是否會使血壓飆呢高?麻煩您為我解說， 謝謝!
九淘，30~39歲女性，詢問日期：2001/02/05
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
To-九淘降血壓藥服用與否，應先長期量血壓作基準。
心臟科建議血壓應維持收縮壓在140mmHg以下；天氣驟冷亦會影響血壓。
溫水泡腳機可增加腳部血液循環，對血壓影響不大，但切勿全身泡浴，尤其是年長之人。
新竹醫院 神經科 葉伯壽醫師
回覆日期：2001/02/05
彙整補充說明
高血壓是一個常見的健康問題，尤其在年長者中更為普遍。
根據您所描述的情況，您的母親最近出現後頸僵硬疼痛，並且血壓上升至150以上，這可能與她的生活方式變化有關，尤其是剛退休後的壓力和失眠問題。
高血壓的症狀可能包括頭痛、暈眩、視力模糊、心悸等，但有時候高血壓可能並不會有明顯的症狀，因此定期監測血壓是非常重要的。
首先，關於是否需要服用降血壓藥物，這通常需要根據醫生的評估來決定。
根據心臟科的建議，收縮壓應該維持在140 mmHg以下。
如果您的母親的血壓持續高於這個範圍，建議您帶她去看醫生，進行詳細的評估，醫生可能會根據她的具體情況建議開始使用降血壓藥物。
此外，天氣驟冷確實會影響血壓，因為寒冷的環境會使血管收縮，從而導致血壓上升。
至於泡腳機的使用，泡腳在一定程度上可以促進血液循環，對於緩解疲勞和放鬆身心有一定的幫助。
對於高血壓患者來說，使用泡腳機是可以的，但有幾點需要注意。
首先，泡腳的水溫不宜過高，建議使用溫水（約38-42度C），這樣可以避免過度刺激血管。
其次，泡腳的時間不宜過長，建議控制在15-30分鐘內，以免造成身體過度疲勞或引起血壓波動。
如果使用泡腳機後發現血壓有明顯上升的情況，建議立即停止使用，並觀察血壓變化。
一般來說，適度的泡腳不會使血壓飆升，但如果有心臟病或其他健康問題的患者，則應謹慎使用，最好在醫生的指導下進行。
最後，除了泡腳，您的母親也可以考慮其他的生活方式改變來幫助控制血壓，例如均衡飲食、適度運動、減少鹽分攝取、保持良好的作息等。
這些都是有助於改善高血壓的有效方法。
總結來說，您的母親的高血壓情況需要醫生的專業評估，泡腳機的使用在適度的情況下是可以的，但需注意水溫和使用時間。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的母親早日恢復健康！
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