右側脛骨平臺骨折術後復健治療與膝關節活動受限問題-骨科

右側脛骨平臺骨折？

請教醫師：
1，目前術後2個多半月，建議是否已可作復健治療？
2，因為発覺手術後的膝蓋關節目前是不太能凹彎的自主活動（會卡住和有痛感）如菓作復健可得已改善不適的症狀嗎？
~ 謝謝醫師撥冗作回复 ~

Sophia，30~39歲女性，詢問日期：2025/08/09

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好，
1.可作膝關節屈伸練習及肌力鍛練。
2.多半可以，但要看骨折影響關節面的程度，
如果粉碎或復位情況不佳，則會有創傷性
關節炎的後遺症。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2025/08/09
資料來源：台灣e院 - 右側脛骨平臺骨折

彙整補充說明

您好，針對您的問題，我將分別回答並提供相關的醫學知識。

1. 術後復健治療的建議：
在右側脛骨平臺骨折術後約兩個半月的時間，通常是可以開始進行復健治療的。
這段時間內，骨折部位的癒合情況會影響復健的進度與內容。
一般來說，醫生會在術後6週左右進行X光檢查，以評估骨折的癒合情況。
如果骨折癒合良好，則可以開始進行膝關節的屈伸練習及肌力鍛鍊。
復健的目的是為了恢復膝關節的活動度及肌肉力量，並減少術後的僵硬感。

2. 膝關節活動受限的問題：
您提到術後膝關節的自主活動受限，且有卡住及疼痛的感覺，這是相對常見的情況。
膝關節的活動受限可能是由於術後的腫脹、疤痕組織的形成或是關節內部的結構改變所引起的。
進行復健治療可以幫助改善這些不適症狀，透過物理治療師的指導，您可以進行一些針對性的運動來增強膝關節的靈活性與穩定性。

在復健過程中，建議您可以進行以下幾種運動：
- 被動屈伸運動：在物理治療師的協助下，進行膝關節的被動屈伸運動，幫助關節恢復活動範圍。

- 主動屈伸運動：當您感覺疼痛減輕後，可以開始嘗試主動屈伸運動，這樣有助於增強肌肉力量及改善關節的靈活性。

- 水療：水中的運動可以減輕關節的負擔，並且有助於減少疼痛感，適合在術後早期進行。

- 電療：透過電療可以幫助減輕疼痛及促進血液循環，對於術後的康復也有幫助。

在進行復健時，請務必遵循醫師及物理治療師的建議，避免過度用力或是過快進行運動，以免造成進一步的損傷或疼痛。
若在復健過程中出現劇烈疼痛或其他不適，應立即告知醫療人員。

最後，術後的復健是一個漸進的過程，通常需要數週到數月的時間才能達到理想的效果。
保持耐心，並持續與醫療團隊保持聯繫，定期檢查膝關節的癒合情況，這樣才能確保您的康復過程順利。
希望您早日恢復健康！