中醫角度看：下腹疼痛的原因與治療方法-中醫科

下腹疼痛？

醫生你好，從之前開始只要心情不好或者有情緒不穩的時候，下腹部那邊就會開始痛，還有月經快來的時候也會，之前去看婦科也查不出原因，請問醫生這樣有可能是什麼症狀，要吃什麼藥或做什麼處理才能好

卉，10~19歲女性，詢問日期：2025/10/20

賴卉蓮醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科主治醫師

您好：可能與肝氣鬱結相關，詳細的情形仍需經由望聞問切而知，建議就近找合格中醫師調理；謝謝。

回覆日期：2025/10/20
資料來源：台灣e院 - 下腹疼痛

彙整補充說明

下腹疼痛的原因可以從多個角度來分析，尤其是從中醫的角度來看，這種疼痛往往與情緒、氣血運行、以及內臟功能有密切關聯。
根據您的描述，當您心情不好或情緒不穩時，下腹部會開始疼痛，這可能與中醫所謂的「肝氣鬱結」有關。
肝在中醫中負責疏泄，當情緒不佳時，肝氣無法順暢運行，可能導致氣滯，進而引發疼痛。

此外，您提到的月經來臨前的疼痛，這在中醫中也常見，通常與「寒凝」或「氣血不足」有關。
月經前，體內的氣血運行受到影響，可能導致經痛或下腹部不適。
這種情況下，調理氣血、疏通經絡是治療的重點。

在治療方面，中醫通常會採用以下幾種方法：
1. 針灸：針灸可以幫助疏通經絡，調和氣血，對於因情緒引起的疼痛有良好的效果。
常用的腧穴包括肚臍周圍的「關元」穴、肝經的「太衝」穴等。

2. 中藥調理：根據您的具體症狀，中醫師可能會開一些活血化瘀、疏肝解鬱的中藥方劑。
例如，柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等，這些方劑能夠幫助調理氣血，緩解疼痛。

3. 飲食調整：建議多攝取一些具有活血化瘀作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等，並避免生冷食物，因為生冷食物可能會導致腹部寒凝，加重疼痛。

4. 情緒管理：由於情緒對身體的影響非常大，建議您可以嘗試一些放鬆的方式，如瑜伽、冥想或深呼吸等，幫助減輕壓力，促進氣血的運行。

5. 定期檢查：雖然中醫可以提供有效的緩解方法，但若疼痛持續或加劇，建議還是要定期就醫，排除其他可能的病理性原因，如婦科疾病或腸胃問題。

總之，從中醫的角度看，下腹疼痛的原因多樣，治療方法也需根據個人的具體情況來調整。
建議您尋求專業的中醫師進行詳細診斷和個性化的治療方案，這樣能更有效地改善您的症狀，並促進整體健康。
希望您能早日康復！