焦慮症引起的肚子痛後暈倒如何處理？-神經內科

肚子痛後暈倒？

醫師您好～我本身患有焦慮症，是2年前因為坐飛機會害怕檢查出來的。前天12／03早上我稍稍起床送老公出門上班，準備睡回籠覺時，腹部有點辣辣的痛想上廁所(有時前一天吃辣的就會這樣)，後來起來時，身體就開始微微全身發麻、發冷，坐到馬桶上時，發麻、發冷狀況更明顯，但因為肚子不舒服還出力上完，此時眼前已微微發白，起身洗手走出門直接暈倒在門口，倒下前手臂、大腿有撞到門，倒下後，意識略微清楚、眼前有點暈，而且感覺到身體的發麻感漸漸褪去，溫度慢慢回升，沒有很久就可以起身，但因為沒有完全好，稍微躺在床上恢復，期間肚子又有點不舒服，再次坐上馬桶，狀況又慢慢上來了，怕的立馬回到床上，讓慢慢完全恢復，這種情況前幾年發生過幾次，1次是因為貓剛來我家把我大抓傷，怕我老公揍牠時，1次是得新冠肺炎也是上廁所時，突然發作(這次有掛急診，醫生開了安柏寧)，1次是運動完要去洗澡時，這幾次都只有全身發麻、發冷沒有暈倒，第一次跟第三次是因為害怕，狂喝熱水慢慢回暖壓下來的，這次比較嚴重暈倒，有點害怕，但不知道是不是因為焦慮症造成的？(因為有時焦慮症發作也會微微全身發麻、不會發冷，忍一下就過去了)謝謝醫生

王小姐，30~39歲女性，詢問日期：2025/12/05

蔡宗璋醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師（癲癇/中風特診）

根據症狀描述，判斷是健走神經性，原因是腸胃建走神經受到刺激引發心跳及寫佳突然下降導致暈厥，此類症狀需要持續治療。要減少突然的疼痛、壓力刺激，以減少發作的機會，盡量減少焦慮的刺激，建議到神經內科門診檢查以確定沒有其他神經疾病。

回覆日期：2025/12/05
資料來源：台灣e院 - 肚子痛後暈倒

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您似乎正面臨著焦慮症引發的身體反應，特別是腹部不適、發麻、發冷及暈倒等症狀。
這些症狀可能與焦慮症的生理反應有關，因為焦慮會引起交感神經系統的過度活躍，導致身體出現一系列的反應。

首先，焦慮症常常會引起身體的多種不適感，包括但不限於心跳加速、呼吸急促、肌肉緊繃、以及您所提到的發麻和發冷等。
這些都是由於身體在面對壓力或焦慮時，會釋放大量的腎上腺素，導致生理上的變化。
當您感到焦慮時，身體可能會進入一種“戰鬥或逃跑”的模式，這會影響到您的消化系統，可能導致腹痛或其他不適感。

在您提到的情況中，您在早上起床後感到腹部不適，隨後出現全身發麻和發冷，並最終暈倒。
這可能是由於焦慮引起的生理反應，尤其是在您感到不適的時候，身體的緊張感可能會加劇，導致您出現暈倒的情況。
這種情況在焦慮症患者中並不罕見，特別是當他們面對壓力或恐懼時。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業幫助：建議您尋求精神科醫師的評估和治療。
專業的醫生可以幫助您了解焦慮症的根本原因，並提供適合的治療方案，包括藥物治療和心理治療。

2. 學習放鬆技巧：可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕焦慮和身體的不適感。
當您感到焦慮時，試著專注於自己的呼吸，慢慢吸氣，然後緩慢呼氣，幫助自己放鬆。

3. 注意飲食：避免食用辛辣或刺激性食物，因為這些食物可能會加重您的腹部不適。
保持均衡的飲食，並確保攝取足夠的水分。

4. 保持規律的作息：良好的作息習慣有助於減少焦慮和改善睡眠質量。
盡量保持固定的睡眠時間，並在睡前避免使用電子設備。

5. 記錄症狀：建議您記錄下每次發作的情況，包括發作的時間、持續時間、伴隨的症狀等，這將有助於醫生更好地了解您的情況，並制定相應的治療計劃。

6. 尋求支持：與家人或朋友分享您的感受，讓他們了解您的狀況，並在需要時提供支持和幫助。

最後，請記住，焦慮症是可以治療的，許多人在接受適當的治療後能夠有效地管理症狀，恢復正常的生活。
希望您能夠早日找到適合自己的應對方法，並改善目前的狀況。
祝您健康平安！