髖關節骨折合併韌帶損傷：術後兩個月坐姿彎曲度達90度，恢復進展如何？-骨科

髕骨骨折合併韌帶斷裂？

想問一下醫師現在我開完刀兩個月的時間坐著彎曲角度能到90度
醫師已經開放承重想知道我這樣恢復快嗎還有大概什麼時候能痊癒有什麼後遺症嗎

陳先生，10~19歲男性，詢問日期：2026/02/22

李文宏醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師

可到門診評估檢查看看

回覆日期：2026/02/22
資料來源：台灣e院 - 髕骨骨折合併韌帶斷裂

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您在髖關節骨折合併韌帶損傷後，經過兩個月的術後恢復，能夠坐著彎曲到90度，這是一個相對良好的進展。
通常，髖關節骨折的恢復速度因人而異，受多種因素影響，包括年齡、骨折的嚴重程度、術後的康復計畫以及個人的健康狀況等。

在術後的前幾週，通常會建議患者進行適度的活動，以促進血液循環和減少腫脹。
能夠坐著彎曲到90度，顯示您的關節活動度已經有了明顯的改善，這對於日常生活的功能恢復是非常重要的。
醫生已經開放承重，這意味著您的骨折部位已經有了一定的癒合，您可以開始進行一些基本的日常活動。

至於完全痊癒的時間，這通常需要數個月的時間。
一般來說，髖關節骨折的完全癒合可能需要3到6個月，甚至更長。
這段時間內，您可能會經歷不同程度的疼痛和不適，這是正常的。
隨著時間的推移，疼痛應該會逐漸減輕，活動範圍也會隨之增加。

關於後遺症的問題，髖關節骨折後可能會有一些後遺症，包括關節僵硬、活動範圍受限、疼痛或不適等。
這些後遺症的發生與多種因素有關，如骨折的嚴重程度、術後的康復情況以及個人的年齡和健康狀況等。
為了減少後遺症的風險，建議您遵循醫生的指示，積極參加復健訓練，並在專業物理治療師的指導下進行適當的運動，以促進關節的靈活性和肌肉的力量。

在飲食方面，建議您攝取足夠的鈣質和維他命D，以促進骨骼的癒合。
多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、豆類等，這有助於肌肉的恢復。
同時，保持良好的水分攝取，避免過多的鹽分和糖分，以減少腫脹的情況。

最後，請務必定期回診，讓醫生評估您的恢復進度，並根據需要調整康復計畫。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療團隊聯繫，確保您在恢復過程中得到適當的支持與指導。
祝您早日康復！