王醫師回覆利福全0.125mg停藥問題：克服戒斷症狀，恢復健康狀態-精神科

謝謝王醫師詳盡回覆上一則利福全0.125mg停藥的問題？

王醫師您好
看到您的回覆真的很感動，您回覆的內容相當詳盡仔細，您真的是一位視病如親的好醫師
二年前自己因創傷症候群有服克憂果及利福全，克憂果吃了9個月停藥，聽說利福全戒斷症狀不舒服，我就慢慢減藥至今
希望自己能減藥成功，誠如王醫師所述可能會有些反彈性失眠及身體不適，但我想克服這些問題，讓自己回到過去不吃藥也能好好睡眠、好好生活的狀態
謝謝您也祝福您平安快樂

阿杰，50~59歲男性，詢問日期：2026/05/12

王禎邦醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉南療養院社區精神科主任

您好：
若減藥過程若出現反彈性失眠或不適，建議與治療醫師再討論調整節奏，祝您心想事成，一切順利。

回覆日期：2026/05/12
資料來源：台灣e院 - 謝謝王醫師詳盡回覆上一則利福全0.125mg停藥的問題

彙整補充說明

王醫師您好，首先感謝您對我的鼓勵與支持，讓我感受到醫患之間的溫暖。
針對您提到的利福全（Rivotril）0.125mg的停藥問題，我會根據目前的醫學知識與經驗，提供一些建議與補充說明。

首先，利福全是一種苯二氮平類藥物，主要用於治療焦慮、失眠及癲癇等症狀。
長期使用這類藥物可能會導致身體對其產生依賴，因此在停藥過程中，患者常會出現戒斷症狀，如失眠、焦慮、情緒不穩等。
您目前的情況顯示，當減至0.125mg時，出現失眠及情緒緊繃的情況，這是相當常見的戒斷反應。

在停藥的過程中，建議您採取以下幾個步驟來幫助自己克服戒斷症狀，恢復健康狀態：
1. 逐步減量：您已經做得很好，慢慢減少劑量是正確的做法。
建議您可以考慮將0.125mg的劑量進一步減少至更小的劑量，例如0.0625mg（0.125mg的二分之一），並在此劑量上維持一段時間，讓身體逐漸適應。

2. 定期評估：在減藥過程中，建議定期與主治醫師進行評估，了解自己的身體狀況及心理狀態。
醫師可以根據您的反應調整減藥計畫，並提供必要的支持。

3. 心理支持：戒斷過程中，心理支持非常重要。
可以考慮尋求心理諮詢或參加支持團體，與其他有相似經歷的人分享，這樣可以減輕焦慮感，並獲得更多的應對策略。

4. 健康生活方式：保持規律的作息、均衡的飲食及適度的運動，這些都有助於改善睡眠質量及情緒狀態。
特別是運動，可以促進身體釋放內啡肽，幫助緩解焦慮和壓力。

5. 放鬆技巧：如您之前嘗試過的瑜伽、冥想等放鬆技巧，這些方法可以幫助您減輕焦慮，改善睡眠。
持續練習這些技巧，可能會對您的情緒和睡眠質量有正面的影響。

6. 藥物替代：如果失眠問題持續影響生活品質，您可以與醫師討論是否需要短期使用其他類型的藥物來幫助改善睡眠，這樣可以在不增加依賴的情況下，幫助您度過這段困難期。

最後，請記得每個人的身體反應不同，停藥過程中可能會有起伏，這是正常的。
重要的是保持耐心，給自己時間去適應變化。
希望您能夠順利克服戒斷症狀，早日回到健康的生活狀態。
祝福您平安快樂，感謝您的信任與分享！