翻腳刀手術後的復健與疼痛處理-復健科

翻腳刀？

日前因為出車禍,導致成”翻腳刀”但也造成骨折,骨頭的部份花了一個多月的時間醫好了,但拆下石膏卻發腳還腫腫的,醫師說慢慢會消腫沒關係,我嚐示走路~可以走但阿基氏腱的部份很痛~我上網看了一些資訊,上面寫說因為阿基氏腱缺血,需要正確的復健?目前我是在那阿基氏腱以及腫帳的腳踝上貼了藥布而己,想請問:有需要復健嗎?

pom，20~29歲男性，詢問日期：2004/06/11

鄭舜平醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

您好：
若您腳踝關節仍腫脹及阿基氏腱仍有疼痛情形，建議還是於門診追蹤病情進展為宜。依據您的描述並非單純石膏固定後的關節僵硬，因此並不一定適合一般安排的復建治療。還是經過醫師正確的診斷之後再接受復建治療，對您的情形較有幫助。謝謝。
祝早日康復
鄭舜平

回覆日期：2004/06/11
資料來源：台灣e院 - 翻腳刀

彙整補充說明

在經歷翻腳刀手術後，尤其是伴隨骨折的情況，復健與疼痛管理是非常重要的步驟。
根據您的描述，您已經經歷了一段時間的石膏固定，並且在拆除石膏後仍然感到腫脹和阿基氏腱的疼痛。
這些情況在手術後是相對常見的，但也需要適當的處理。

首先，關於腫脹的問題，醫師的建議是正確的，通常在手術後的初期，腫脹是由於組織的損傷和炎症反應所引起的。
這種情況通常會隨著時間的推移而改善。
然而，若腫脹持續不退，或伴隨著劇烈的疼痛，則需要進一步的評估。

至於阿基氏腱的疼痛，這可能與手術後的活動量不足、缺乏適當的拉伸和強化運動有關。
阿基氏腱是連接小腿肌肉與跟骨的重要結構，若長時間不活動，可能會導致肌腱的血流不足，進而引發疼痛和僵硬感。
因此，正確的復健是非常必要的。

在復健方面，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業的復健治療：建議您與醫師討論，是否需要轉介至復健科進行專業的物理治療。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，包括拉伸、強化運動以及其他治療手段。

2. 逐步增加活動量：在醫師的指導下，逐漸增加腳踝的活動量。
可以從簡單的腳踝運動開始，例如腳踝的環繞運動，然後逐漸增加負重的活動。

3. 使用冷敷或熱敷：在腫脹的初期，可以考慮使用冷敷來減輕腫脹和疼痛；而在腫脹減輕後，熱敷可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環。

4. 適當的藥物管理：如果疼痛持續，您可以在醫師的建議下使用止痛藥來緩解不適。

5. 注意休息與保護：在復健過程中，適當的休息也是非常重要的，避免過度使用受傷的部位，以免造成進一步的損傷。

最後，若您在復健過程中感到任何不適或疼痛加劇，應立即回診，讓醫師進行進一步的檢查和評估。
每個人的恢復情況不同，因此遵循醫師的指導和建議是非常重要的。
希望您能早日康復，恢復正常的生活活動。