手腕軟骨及韌帶裂傷的復健治療-復健科

韌帶及軟骨裂傷？

張醫師您好：
我騎機車摔傷，於當天急診照X光，並沒有骨折，經診斷為扭傷，後來我就到中醫推拿敷藥，經過十多天的治療於左手手腕內側已漸好轉，但手腕外側不見好轉，後來至復健科看診經照MRI後發現手腕軟骨及韌帶裂傷，醫師建議至成大或榮總做關節鏡手術，好轉會比較快。請問：如果我不做手術只做復健的話會好嗎？時間會很久嗎？惠請解答在此感激不盡。

阿愷，40~49歲男性，詢問日期：2004/07/23

張瓊汶醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院復健科主治醫師

您好:
其實關節鏡手術只是一項小手術，因為一般人較不願意接受手術，所以建議可先接受保守療法的復健治療二個月，但若軟骨或韌帶受損嚴重，手術仍是免不了，需要與醫師討論。

祝您健康愉快苗栗醫院復健科張瓊汶

回覆日期：2004/07/23
資料來源：台灣e院 - 韌帶及軟骨裂傷

彙整補充說明

您好！針對您的問題，手腕的軟骨及韌帶裂傷確實是一個需要謹慎處理的情況。
首先，根據您的描述，您在摔傷後經過了初步的診斷和治療，雖然內側的症狀有所改善，但外側的情況仍然不理想，這可能是因為韌帶或軟骨的損傷影響了手腕的穩定性和功能。

關於是否需要手術，這通常取決於損傷的嚴重程度以及您日常生活的需求。
如果MRI顯示出明顯的韌帶裂傷或軟骨損傷，手術（如關節鏡手術）可能會是更有效的選擇，因為這可以直接修復受損的組織，並且通常能夠縮短康復的時間。
手術後的復健也會更有針對性，幫助您更快地恢復功能。

如果您選擇不進行手術，則可以考慮保守的復健治療。
這通常包括物理治療、運動療法、熱敷、冷敷等。
復健的過程中，您可以進行一些特定的運動來增強手腕的穩定性和靈活性，這些運動應該由專業的復健醫師指導，以避免進一步的損傷。
一般來說，保守治療的效果會因人而異，有些人可能會在數週內感覺到改善，而有些人則可能需要數月的時間才能恢復到理想的狀態。

在復健過程中，您可能會經歷一些不適或疼痛，這是正常的，但如果疼痛加劇或出現新的症狀，應立即告知您的醫療團隊。
保持與醫師的良好溝通，定期回診，根據恢復情況調整治療計畫是非常重要的。

此外，您提到的熱敷在某些情況下可以幫助緩解疼痛和促進血液循環，但也要注意不要過度依賴，因為這並不能替代必要的復健運動。
若您在復健過程中感到進展緩慢，建議再次與醫師討論，看看是否需要進一步的影像學檢查或是調整治療方案。

總結來說，手腕的軟骨及韌帶裂傷的復健治療是個需要耐心的過程，若選擇保守治療，需持續進行復健並定期評估進展；若選擇手術，則能更快地恢復功能。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活！如有其他問題，隨時歡迎詢問。