排洩問題：便便ㄘㄨㄚˋ賽、肚子帳帳、大便失禁？-泌尿科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，便便呈現「ㄘㄨㄚˋ賽」狀態，並伴隨著肚子不適（即「肚子帳帳」），以及有大便失禁的情況，這些都可能是急性腸胃炎或其他腸道問題的表現。
急性腸胃炎通常是由病毒或細菌感染引起，可能伴隨著腹痛、腹瀉、噁心等症狀。
大便失禁的情況，尤其是在您感到急迫的時候，可能是因為腸道的蠕動過快，導致無法控制的排便。

首先，建議您儘快就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行診斷與治療。
醫師可能會建議您進行一些檢查，例如大便檢查、血液檢查或腹部超音波，以排除其他潛在的問題，如腸道感染、腸道炎症或其他消化系統疾病。

在此之前，您可以採取一些自我照護的措施來減輕症狀：
1. 保持水分攝取：由於腹瀉會導致身體流失大量水分，建議您多喝水，必要時可以考慮口服補液鹽，以防止脫水。

2. 飲食調整：在症狀緩解之前，建議避免油膩、辛辣及刺激性的食物。
可以選擇容易消化的食物，如白米粥、香蕉、蘋果醬等，這些食物有助於穩定腸道。

3. 休息：給予身體足夠的休息時間，讓免疫系統能夠更好地對抗感染。

4. 注意衛生：保持良好的個人衛生，勤洗手，避免與他人共用餐具，以減少傳染的風險。

5. 觀察症狀：記錄您的症狀變化，包括腹痛的程度、排便的頻率及性質等，這些資料將有助於醫師做出正確的診斷。

如果您的症狀持續不改善，或出現發燒、劇烈腹痛、血便等情況，應立即就醫，這可能是更嚴重的腸道問題所引起的。

最後，對於大便失禁的焦慮，這是可以理解的。
建議您與醫師討論您的心理狀況，必要時可以尋求心理諮詢的幫助，以減輕焦慮感，並增強對自身健康的信心。
希望您能早日康復！