年輕人突然大便失禁，是什麼原因？-肝膽腸胃科

年紀輕卻大便失禁？？

醫師您好，三天前之前，身體整個腸胃都很正常，可是這兩天身體產生一些不明的大小異狀，第一天的異狀和腸胃無直接關係，但為求完整仍敘述出來：第一天整天異常的打噴嚏、流鼻水，我本身是有慢性鼻炎，但多半還在控制中，也有噴鼻子的噴入劑像輔舒良或定時口服治鼻過敏的藥，但昨日也沒受涼、沒有改變環境或聞到異物，整天至少狂打了兩百次以上的噴嚏，鼻水幾乎是沒有控制力的流不停，吃了藥後一開始幾乎沒效，十個小時左右藥效才有點出來，也有突發輕微的偏頭痛，但沒有其它任何像是感冒的症狀。吃完晚餐後約六小時，正常排便完，又服用了常吃的鼻子藥物便就寢了。

睡眠時間為八個小時，第二天睡醒時覺得鼻子已恢復正常，身體也感覺蠻神輕氣爽，想不到睡醒後約一個小時，這中間沒有食用任何食物，忽然覺得下腹部極痛，好像在我腹中的東西都已消化不良似的，很想去大號；但令我訝異的是，我快速的走向廁所的途中，像是泥漿般的水便就大出來了，在離廁所還有七八步左右的時候。我強力的憋住，想憋到馬桶再上，感覺肛門的括約肌確實有闔緊了，並沒有肌肉痙攣的現象，但不知為何水便還是強力的硬流了出來，就這樣到了馬桶，排完剩下的水便，完全的便溏，但沒有血。而這大的過程中排便的氣聲極大，大到我覺得很異常，應該有100分貝上下，持續了十幾秒，不過更奇怪的是，一到了排完，整個腸子就感覺清爽了，也不再排、也不痛了。到了現在過了十二小時以上，整個腸子沒有任何異狀。可是心中的大石頭還是存在的很多疑問，想請教醫師：
(一) 我的腸從以前到現在就不是很好，不過就算再怎麼痛，痛到天昏地暗，甚至得到急性腸炎時，都未曾在馬桶以外的地方大便失禁過，今天是第一次。我才24歲，今天莫名其妙這樣子，還好是在家，如果是在工作場合怎麼辦… 請問醫師我這樣還算正常嗎？有無預防之道？有可能有一些腸方面的未知疾病嗎？
(二) 如果是食物不潔，為何在我吃下肚後那麼久，睡了一個飽覺，直到剛睡醒一陣子都毫無感覺呢？而且我回想前一天吃的食物也是平常的飲食，並無外食或不潔的問題。而且排完之後那麼久，也沒有再有第二次的異狀。
(三) 由於這麼年輕就在無預警的情況，還是在就近就有廁所的家中烙賽了出來，我覺得有點不可置信，甚至有點焦慮、對我的腸胃自制力失去信心，擔心以後這種情形如果再度發生怎麼辦…請問醫師我應該做怎麼樣的心理建設來強化我此次受創的心靈呢？

jeff，20~29歲男性，詢問日期：2009/06/08

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

您好
依症狀看你的病情是急性腸胃炎
某些腸胃炎是病毒引起的，往往會有一些類似感冒的症狀。就算是吃食物感染的，也不一定是馬上發作
另外，你並沒有大便失禁的現象，而只是腹瀉太急太厲害，來不及而已
最後提醒，有病看醫生，不必胡思亂想，可減少很多不必的焦慮，更談不上心靈受創

祝健康
衛生署桃園醫院陳奇峰醫師敬啟

回覆日期：2009/06/08
資料來源：台灣e院 - 年紀輕卻大便失禁？

彙整補充說明

年輕人突然出現大便失禁的情況，確實會讓人感到困惑和焦慮。
根據您的描述，這次事件可能與急性腸胃炎有關，尤其是您提到的腹痛和水樣便便。
急性腸胃炎通常是由病毒或細菌感染引起的，可能伴隨著腹痛、腹瀉、噁心等症狀。
這些症狀可能會在短時間內突然出現，並且有時候會在排便時出現急迫感，導致無法及時到廁所，這可能是您所經歷的情況。

針對您的問題，我將逐一回答：
1. 這樣的情況算不算正常？
有無預防之道？

您的情況在急性腸胃炎的範疇內是相對常見的，尤其是當腸道受到感染時，可能會導致排便控制的困難。
這並不一定意味著您有潛在的腸道疾病，但如果這種情況經常發生，建議您尋求醫療專業的意見。
預防方面，保持良好的飲食習慣、注意食物的衛生、避免過度壓力和保持適度的運動都是有助於維持腸道健康的方式。

2. 為何食物不潔的情況下會有延遲？

食物中毒或腸胃炎的症狀不一定會在食用後立即出現，因為某些病原體需要時間在腸道內繁殖，才會引發症狀。
您提到的情況，可能是因為腸道在夜間休息後，早晨突然受到刺激，導致了急迫的排便需求。
這種情況下，您可能在睡眠期間並未感受到不適，但醒來後腸道的活動性增加，導致了突發的腹痛和排便。

3. 如何進行心理建設？

突然的失禁經歷會讓人感到焦慮和不安，這是非常正常的反應。
首先，您需要理解這可能是一個偶發事件，並不代表您腸道的永久性問題。
您可以試著進行一些放鬆的練習，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮感。
此外，與朋友或家人分享您的感受，獲得他們的支持和理解，也能幫助您更好地面對這種情況。
如果焦慮感持續影響到您的日常生活，建議尋求心理諮詢的幫助。

總結
年輕人出現大便失禁的情況，可能與急性腸胃炎有關，通常是暫時性的。
保持良好的飲食習慣和心理健康是預防的關鍵。
如果情況持續或反覆發生，建議尋求醫療專業的評估與建議。
希望這些建議能幫助您更好地理解和應對目前的情況，並恢復對腸道健康的信心。