骨裂治療：拆石膏後需要注意的事項-骨科

拆下石膏需注意什麼？

李醫生您好:
我從小走路腳掌會內翻，最近走路不小心腳受傷，腳背腫起來呈紫黑色瘀青，醫生說腳掌裡面骨頭斷了，我覺得像裂開，醫生說需上石膏固定。5星期後拆完石膏，醫生說我復原很快，先拿單支枴杖輔助，真正痊癒需2個月，我跟醫生說現在走路還會痛，而且腳背經手觸摸有骨頭突出來，醫生說沒關係只要骨頭癒合就好。
請教李醫生:拆下石膏拿枴杖2個月腳就會好嗎?（因為醫生說我已經好了，不需回診）
我敘述的症狀是正常現象嗎?需再做詳細的檢查嗎?或者可以幫我介紹不錯
骨科醫生。

^o^ 謝謝您的回答 ^-^

mama，30~39歲女性，詢問日期：2004/09/16

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
骨折癒合至少需要八到十二週（約二至三個月），老祖宗有句話“傷筋動骨壹佰天”，就是一個例證。
根據您的敘述，現在仍有些疼痛是可以接受的，如果疼痛範圍及程度一天比一天改善，就是往康復的方向走，萬一不幸疼痛範圍及程度是一天比一天厲害，則須要回診，檢查是否有其他問題。
至於骨折處有突起，可能是受傷骨膜、軟組織血腫或增生造成，一般而言，只要不會疼痛，一點點的突起是正常的，不用緊張。祝早日康復

回覆日期：2004/09/16
資料來源：台灣e院 - 拆下石膏需注意什麼

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您所描述的情況，我將為您提供一些建議和相關的醫學知識。

首先，您提到的腳背腫脹和紫黑色瘀青，這是骨折後常見的症狀，通常是因為受傷部位的血管受損，導致血液滲出到周圍組織中形成瘀血。
醫生建議您使用石膏固定，這是為了讓骨頭能夠在正確的位置癒合。
拆除石膏後，您仍然感到疼痛，這在骨折癒合的過程中是正常的，尤其是在活動時，因為骨頭和周圍的軟組織仍在恢復中。

關於您提到的「骨頭突出來」的情況，這可能是因為骨膜或周圍組織的增生，通常只要不伴隨劇烈疼痛，這種情況是可以接受的。
然而，如果您感到疼痛加劇或有其他不適，建議您還是回診檢查，以確保沒有其他問題。

至於您提到的使用單支拐杖輔助行走，這是非常重要的，因為在骨折癒合的初期，使用拐杖可以減輕受傷部位的負擔，幫助您更安全地行走。
醫生提到的「真正痊癒需2個月」是指骨頭的完全癒合，這段時間內，您應該避免過度使用受傷的腳，並注意逐漸增加活動量。

在康復過程中，您可以進行一些輕度的運動，例如腳踝的柔軟度訓練和輕微的伸展運動，但要避免劇烈運動或任何可能對受傷部位造成壓力的活動。
這樣可以促進血液循環，幫助癒合。

另外，飲食方面，建議您攝取足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼的癒合非常重要。
多吃一些富含鈣質的食物，如牛奶、乳製品、深綠色蔬菜等，並確保有足夠的日曬以促進維他命D的合成。

最後，如果您對目前的恢復狀況感到不安，或是有任何不適的症狀持續存在，建議您尋求專業的骨科醫生進行詳細檢查。
您可以考慮回到您最初的醫療機構，或尋找當地口碑良好的骨科醫生進行諮詢。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果還有其他問題，隨時歡迎提問。