腸胃痙攣？
以前胃很好’’吃任何東西都生冷不忌’’但後來工作壓力大’’沒多少時間吃飯’’所以幾乎狼吞虎嚥’’又常熬夜’’後來胃就常覺得有一點冷冷的感覺’’最近會有偶爾胃痛的情況發生’’有時甚至痛到腰酸背痛’’上完大號後’’也會有些微微的疼痛’’有一次早上’’胃又不舒服’’吃了一些稀飯後’’突然劇烈疼痛’’後來吃的東西都吐光光’’吃了胃藥及醫院開的臟腑痙痛舒緩的藥rowapraxin柔瓦拉辛後’’覺得胃變的很舒服’’請問這種藥可以經常吃嗎?為了要改善胃的不舒服’’所以近來一直保持生活作息正常’’進量步要給自己太大的壓力但偶而還是會腸胃痙攣’’為甚麼?
姜小姐，30~39歲女性，詢問日期：2004/09/30
陳治平 醫師回覆-肝膽腸胃科
回覆：您好Rowapraxin為平滑肌鬆弛劑，可緩解胃腸道、泌尿道等平滑肌的過度痙攣，但若是症狀仍持續，最好作作胃鏡檢查，看看是否有潰瘍的存在，而不單只是”胃痙攣”而已。
內科陳治平醫師敬覆
回覆日期：2004/09/30
彙整補充說明
生活壓力與不良飲食習慣確實是導致腸胃痙攣的主要原因之一。
當我們面對工作壓力時，常常會忽略飲食的規律，甚至會選擇快速且不健康的食物，這樣的習慣會對腸胃造成很大的負擔。
根據您的描述，您曾經有良好的胃部狀況，但隨著生活壓力的增加和飲食習慣的改變，開始出現胃部不適的情況，包括冷感、疼痛及偶爾的嘔吐。
首先，Rowapraxin（柔瓦拉辛）是一種平滑肌鬆弛劑，主要用於緩解胃腸道及泌尿道的痙攣。
這類藥物能有效減少腸胃的過度緊張，緩解疼痛。
然而，這類藥物不建議長期依賴使用，因為長期使用可能會掩蓋潛在的健康問題，且可能會有副作用。
因此，若症狀持續或頻繁發作，建議您尋求專業醫師的意見，進行進一步的檢查，例如胃鏡檢查，以排除潰瘍或其他胃腸道疾病的可能性。
至於偶爾的腸胃痙攣，這可能與您的生活方式有關。
即使您已經努力改善作息，壓力仍然可能影響腸胃的健康。
心理因素對腸胃的影響不容小覷，長期的壓力和焦慮會導致交感神經系統的興奮，進而影響腸胃的血液循環和消化液的分泌，這可能導致腸胃功能失調，出現痙攣和疼痛的情況。
為了改善腸胃不適，建議您可以從以下幾個方面著手：
1. 飲食調整：儘量避免生冷、辛辣、油炸及咖啡因等刺激性食物，選擇易消化的食物，如稀飯、蒸煮的蔬菜和瘦肉。
進食時要細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥，這樣可以減少腸胃的負擔。
2. 規律作息：儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保有足夠的睡眠。
良好的睡眠有助於身體的自我修復，對腸胃健康也有正面影響。
3. 減壓方法：可以嘗試一些減壓的方法，如運動、冥想或瑜伽，這些都能有效降低壓力，改善腸胃的功能。
4. 定期檢查：若症狀持續或加重，建議定期就醫檢查，及早發現潛在的健康問題。
總之，腸胃健康與生活方式密切相關，透過改善飲食習慣、規律作息及減壓，能有效減少腸胃痙攣的發生。
如果您對用藥有疑慮，或是症狀未見改善，請務必諮詢專業醫師的意見。
希望您能早日恢復健康！
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