手肘外翻與內翻的辨識及影響-骨科

何謂手肘外翻或手肘內翻？

蘇醫師您好

我的肘關節似乎長得跟一般人不一樣，當我的手臂伸直往前擺的時候，

肘關節(彎曲的地方)是往上而不是像一般人是肘關節往內(靠近身體)

請問這是否就是所謂的手肘外翻或手肘內翻?

謝謝蘇醫師在百忙之中替我解答!!

蘇，20~29歲男性，詢問日期：2001/04/06

蘇怡仁醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院骨科主任

蘇聰欣先生您好：
有關您的問題回覆如下：
1.是。請至各大醫院骨科門診照X光詳診。
2.高雄學院附設醫院骨科田英俊醫師最近發表之軸內外翻矯正法成效
不錯，建議您參考。

朴子醫院骨科醫師蘇怡仁

回覆日期：2001/04/06
資料來源：台灣e院 - 何謂手肘外翻或手肘內翻

彙整補充說明

手肘外翻與內翻是指肘關節在伸展時的不同姿勢，這兩種情況在臨床上都有其特定的定義與影響。
根據您的描述，當您手臂伸直時，肘關節的彎曲部分向上而非向內，這很可能是手肘外翻的表現。

手肘外翻與內翻的定義
1. 手肘外翻：指的是肘關節在伸展時，前臂向外偏離身體的情況。
這種情況通常會使得手腕和手掌向外側偏移，形成一種“蛇膀”的外觀。
手肘外翻可能是由於先天性因素或後天的外傷、韌帶鬆弛等原因造成的。

2. 手肘內翻：則是指肘關節在伸展時，前臂向內靠近身體的情況。
這種情況可能會導致手腕和手掌向內側偏移，通常會影響到手臂的功能和外觀。

辨識方法
要辨識手肘外翻與內翻，通常可以透過以下幾個方法：
- 視覺檢查：觀察手臂伸直時肘關節的角度，是否有明顯的偏離。

- 功能測試：檢查手臂的活動範圍，是否能夠正常伸展到180度，並觀察在不同動作時的姿勢。

- X光檢查：透過影像學檢查，可以更清楚地了解骨骼結構是否有異常。

影響
手肘外翻或內翻的影響因人而異，輕度的情況可能不會對日常生活造成太大困擾，但如果情況嚴重，則可能會影響到手臂的功能、力量及活動範圍。
特別是在進行某些運動或重複性動作時，可能會增加受傷的風險，例如韌帶拉傷或關節疼痛。

治療與預防
對於手肘外翻的情況，建議您尋求專業的醫療評估，尤其是骨科醫師的診斷。
根據情況的嚴重程度，可能需要進行物理治療、使用護具來穩定關節，或在必要時考慮手術矯正。
對於手肘內翻的情況，通常需要定期追蹤，並在必要時進行手術。

在日常生活中，為了預防手肘外翻或內翻的情況惡化，可以進行一些強化肌肉的運動，增強肘關節周圍的穩定性。
此外，避免過度使用肘關節，特別是在進行高強度的運動時，應注意適當的熱身與拉伸，以減少受傷的風險。

總之，手肘外翻與內翻的辨識與影響是相當重要的，若有任何疑慮，建議儘早就醫，進行詳細的檢查與評估，以獲得適當的治療與建議。
希望這些資訊能對您有所幫助！