肩膀疼痛與纖維組織阻礙氣血迴圈：修復時間與治療建議-中醫科

肩膀？

皮下也會有結痂樣的纖維組織，這組織會使氣、血的循環受到阻礙
想請問這種情形修護需要多久時間呢?
我覺得肩膀重不舒服1個多月
這種狀況要吃什麼藥會比較快好ㄋ?
我現在天天都有去做復健
但覺得情況改善很慢
差不多要2.3個星期才有覺得好一點點
肌肉修護本來就比較慢嗎?
一般大約多久呢?
3Q!!

楊，10~19歲女性，詢問日期：2004/10/23

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

肌肉組織受了傷，身體會自動修復，當修復結束就是一個結痂組織，所以當結痂形成，表示肌肉的修復已算完成，是這個結痂組織，在使氣血循環不好。要多久才能經由復健來得到完全改善？時間的長短與受傷程度的輕重、個人身體的強壯與否及外在環境（溫度、濕度）皆有關係，耐心復健，一定會有進展的。中藥的田三七可以活血補氣，對受傷後的調養很有幫助，可以先用一兩的田三七打粉，晨起飯後一小匙服用，若服用得好，再去買。

回覆日期：2004/10/23
資料來源：台灣e院 - 肩膀

彙整補充說明

肩膀疼痛的問題常常與多種因素有關，包括受傷、肌肉緊繃、關節炎、或是纖維組織的形成等。
根據您的描述，您提到的纖維組織可能是由於受傷後的修復過程中形成的結痂組織，這些組織可能會影響氣血的循環，進而導致疼痛和不適。

首先，修復的時間因人而異，通常取決於受傷的程度、個人的身體狀況及年齡等因素。
一般來說，肌肉和軟組織的修復需要數週到數個月不等。
對於輕微的肌肉拉傷，通常在2到4週內會有明顯改善；而較嚴重的損傷，可能需要更長的時間，甚至數個月才能完全恢復。

在治療方面，您提到的復健是非常重要的，因為透過物理治療可以促進血液循環，減少疼痛，並幫助恢復肌肉的功能。
復健的過程中，您可能會進行熱敷、電療、徒手治療等，這些都是有效的治療方式。
若您覺得改善緩慢，建議與復健醫師討論，可能需要調整治療計畫或增加其他治療方式。

至於藥物方面，消炎止痛藥如非類固醇抗炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症，這類藥物包括布洛芬（Ibuprofen）或萘普生（Naproxen）。
如果疼痛持續不減，醫師可能會考慮開立其他類型的藥物或進行進一步檢查，以確保沒有其他潛在的問題。

此外，您提到的中藥如田三七，確實在中醫中被認為有活血化瘀的效果，對於改善血液循環和促進修復有一定的幫助。
不過，使用中藥前最好先諮詢中醫師，確保選擇適合您個人狀況的藥物。

最後，肌肉的修護本來就相對較慢，尤其是年齡增長後，身體的修復能力會逐漸下降。
因此，保持耐心，持續進行復健，並注意日常生活中的姿勢和活動方式，都是促進恢復的重要因素。
若情況持續不見改善，建議尋求專科醫師的進一步評估，可能需要進行影像學檢查以排除其他問題，如肩關節的軟組織損傷等。
希望您能早日康復！