重度扁平足孩童易患肌肉溶解症？復健科醫生解答注意事項-復健科

彙整補充說明

您好！針對您提到的重度扁平足孩童是否容易出現肌肉溶解症的問題，首先需要澄清的是，扁平足本身並不直接導致肌肉溶解症。
肌肉溶解症（Rhabdomyolysis）是指肌肉組織損傷後，肌肉細胞內的成分釋放到血液中，可能導致腎臟損害等嚴重後果。
這種情況通常與劇烈運動、外傷、藥物或代謝異常等因素有關。

對於您的孩子，重度扁平足可能會導致下肢的肌肉和關節承受不均勻的壓力，進而引發疼痛和疲勞感。
當孩子進行長時間的站立、行走或運動時，因為足弓的缺失，足部的支撐力不足，可能會導致肌肉過度疲勞，進而出現痠痛的情況。
這種情況在運動過量後更為明顯，可能會讓家長擔心是否會引發肌肉溶解症。

在這裡，我們建議您注意以下幾點，以減少孩子出現肌肉疲勞和疼痛的風險：
1. 適度運動：避免讓孩子進行過量的運動，特別是高強度的活動。
可以選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這些運動對於足部的壓力較小。

2. 休息與恢復：在運動後，讓孩子有足夠的休息時間，避免連續多天進行高強度的活動。
若孩子感到疲勞或疼痛，應立即停止活動並進行休息。

3. 適當的鞋墊與鞋子：使用專業的矯正鞋墊，這可以幫助提供足弓的支撐，減少足部的壓力，並改善行走時的姿勢。
選擇合適的鞋子也非常重要，應避免穿著不合腳或磨損的鞋子。

4. 足部運動：可以進行一些簡單的足部運動來增強足部的肌肉力量，例如踮腳尖、腳跟走路等，這有助於增強足弓的支撐力。

5. 定期追蹤：定期帶孩子回診，讓醫生評估足部的狀況，必要時調整治療方案或運動計畫。

6. 注意症狀：如果孩子出現持續的肌肉疼痛、無法正常行走或其他異常症狀，應立即就醫，進行詳細檢查。

總之，雖然重度扁平足的孩童在運動後可能會出現肌肉疲勞，但這並不意味著他們會自動發展成肌肉溶解症。
透過適當的運動管理和足部護理，可以有效減少相關的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的孩子健康快樂！