推薦骨科相關書籍：骨折、神經受傷與復健注意事項-骨科

能否推薦市面書籍(關於骨折、傷到神經後的復健及注意事項)？

醫師您好：

我想請問市面上是否有不錯的書籍(關於骨折、傷到神經後的復健及注意事項)

我的家人在當兵時，因丟手榴彈造成右手「上臂」開放性骨折，有拉到神經，但神經沒有斷，似乎有點像運動員在丟標槍時造成的傷害。
現在右手腕下垂，無法提起。手掌只能半握拳狀，無法自行打開，若要打開需要旁人協助扳開。

想找相關的書籍來了解這方面的資訊、可能的後遺症及之後的照顧或注意事項、或是平常自己該如何做復健、如何準備有益的食物來調養。

希望醫師能夠的話，請推薦市面上的相關書籍。
謝謝您

阿珊，20~29歲女性，詢問日期：2004/12/09

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題....
您的家人因右肱骨開放性骨折造成橈神經受損，一般的處理建議如下：
1.如果是a.開放性骨折b.有合併穿刺傷c.原本神經未受傷、手術後造成神經受傷，以上三種情形會比較建議儘早手術去探查神經是如何受傷，需不需要重接或作神經移植。
2.如果是非開放性骨折一般則建議採保守治療、追蹤3.5至4個月，如果未恢復在手術（探查神經手術）。
18﹪左右肱骨骨折會合併橈神經受傷，而其中90﹪會在3個月到4個月恢復，但並不代表不必作任何處置就會自動恢復，再專業的復健人員指導下作復健，避免煙、酒、充足的睡眠及適當的營養及健全的心理建設，均缺一不可。

行政院衛生署基隆醫院李文琳

回覆日期：2004/12/09
資料來源：台灣e院 - 能否推薦市面書籍(關於骨折、傷到神經後的復健及注意事項)

彙整補充說明

您好！針對您提到的情況，首先我對您家人的傷勢表示關心。
開放性骨折及神經受傷的情況確實需要細心的照顧與復健，以下是一些推薦的書籍及相關資訊，希望能對您有所幫助。

推薦書籍
1. 《骨折與骨科復健》 - 這本書詳細介紹了各類骨折的處理方式，並針對復健過程中的注意事項提供了實用的建議。
書中有關於開放性骨折的處理及後續復健的章節，對於您家人的情況會有幫助。

2. 《神經損傷與修復》 - 此書專注於神經受傷後的恢復過程，包含了神經損傷的評估、治療及復健方法，特別適合了解如何應對神經受損後的功能障礙。

3. 《運動醫學與復健》 - 這本書涵蓋了運動傷害的預防與治療，並提供了許多針對運動員的復健計畫，對於您提到的類似運動員的傷害情況，會有很好的參考價值。

4. 《營養與康復》 - 這本書專注於如何透過飲食來促進身體的恢復，對於有開放性骨折及神經受傷的患者，適當的營養攝取是非常重要的。

復健與注意事項
在復健方面，您家人目前的情況需要專業的物理治療師進行評估與指導。
以下是一些基本的復健建議：
1. 物理治療：建議尋求專業的物理治療師，進行針對性的復健訓練。
物理治療可以幫助改善手腕的活動範圍，增強肌肉力量，並減少疼痛。

2. 運動與活動：在專業指導下，進行一些輕度的伸展運動，幫助恢復手腕的靈活性。
避免過度用力或劇烈運動，以免造成進一步的傷害。

3. 疼痛管理：如有需要，可以使用消炎止痛藥來緩解疼痛，但應遵循醫師的建議。

4. 營養攝取：確保攝取足夠的蛋白質、鈣質及維他命D，這些對骨骼及神經的修復非常重要。
可以考慮增加魚類、豆類、乳製品及綠色蔬菜的攝取。

5. 心理支持：面對傷後的恢復過程，心理上的支持也非常重要。
可以考慮尋求心理諮詢，幫助調整心態，增強恢復的信心。

總結
希望以上的書籍推薦及復健建議能對您有所幫助。
面對這樣的傷勢，耐心與專業的指導是非常關鍵的。
建議您定期回診，並與醫療團隊保持良好的溝通，隨時調整復健計畫，以達到最佳的恢復效果。
祝您家人早日康復！