關於經常性胃痛?
醫師你好:我想請教醫師一個問題如果是經常性的胃痛,有時候是腹脹但是前年檢查過,並沒有發現問題那以後會不會有演變成cancer 的可能呢?
還是只是單純的腸胃機能不好?
這種經常性的胃痛,是什麼樣的問題導致的?
需要以什麼樣的方式來改善呢?
例如:飲食方面應該如何注意?
有聽過常常喝”鮮奶+豆漿”可以增強免疫力讓身體,和胃腸部分較為健康這一種說法正確嗎?
謝謝醫師的回答
小林,20~29歲女性,詢問日期:2004/12/19
蘇寶加 醫師回覆-肝膽腸胃科
胃痛原因很多,可能因表層性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍、或胃癌等,或胃腸蠕動引起的。
有下列情況者:多量蛋白質、脂肪攝取、醃漬、煙燻食物、高硝化物、胃部分切除、幽門狀桿菌感、萎縮性胃炎、胃小腸型上皮化生、或遺傳因子等容易發生胃癌。
飲食習慣不要暴飲、暴食,少吃刺激性食物,飲料,少喝酒、抽菸,壓力及情緒調適等可以改善胃痛。
鮮奶+豆漿以外五穀、疏菜、水果和脂類配合食用才算均衡飲食身體免疫力自然增強。
單單鮮奶+豆漿,對身體和胃腸部分較為健康這一說不無值得商確?
回覆日期:2004/12/19
彙整補充說明
經常性胃痛的確是一個需要重視的健康問題,雖然大多數情況下,胃痛的原因並不會直接導致癌症,但某些潛在的病因可能會增加胃癌的風險。
首先,胃痛的原因可以非常多樣化,包括但不限於胃炎、胃潰瘍、消化不良、腸胃蠕動異常等。
這些問題有時可能與飲食習慣、生活方式、壓力等因素有關。
在您提到的情況中,若前年檢查過並未發現問題,這意味著當時的檢查結果顯示沒有明顯的病變。
然而,隨著時間的推移,某些潛在的問題仍然可能發展。
因此,若您持續感到不適,建議定期進行檢查,特別是如果症狀加重或出現新的症狀(如體重減輕、食慾不振等),應及時就醫。
關於飲食方面,改善腸胃健康的確可以透過調整飲食習慣來達成。
建議您:
1. 避免刺激性食物:如辛辣、油膩、過酸的食物,這些都可能加重胃部不適。
2. 定時定量進食:避免暴飲暴食,保持規律的飲食習慣,有助於減少胃部負擔。
3. 增加纖維攝取:多吃蔬菜、水果和全穀類食物,這些食物有助於腸道健康。
4. 保持水分攝取:適量飲水,避免過量飲用含咖啡因或碳酸飲料。
5. 減少壓力:壓力可能會影響消化系統,適當的運動和放鬆技巧有助於改善整體健康。
至於您提到的“鮮奶+豆漿”是否能增強免疫力,這種說法在某種程度上是正確的,因為豆漿和鮮奶都含有豐富的蛋白質和營養素,對身體有益。
然而,單靠這兩種飲品並不足以全面提升免疫力,均衡的飲食仍然是關鍵。
建議您搭配多樣化的食物,包括五穀類、各類蔬菜和水果,以確保攝取到足夠的維生素和礦物質。
最後,若您對胃痛的原因仍有疑慮,或是症狀持續不改善,建議尋求專業的腸胃科醫師進行進一步的檢查和診斷。
醫師可以根據您的具體情況,提供更具體的建議和治療方案。
保持良好的生活習慣和飲食習慣,定期檢查,對於預防胃部疾病及其潛在風險是非常重要的。
希望您能早日改善健康狀況!
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