頭痛引發耳鳴？神經內科專家解析-神經內科

頭痛是否會引發耳鳴?？

葉醫師您好:
我於去年十月有請教您有關頸椎酸痛的問題,也因為聽了您解說之後,我才知道該看神經內科的門診!所以我去看了,也做了理學的檢查,醫生說正常,不需做復健,也不用吃藥,一切皆因壓力所引起,於是我做了舒壓動作如:按摩,所以如今我已痊癒沒有病痛了,所以在此感謝您!
而最近我則受耳鳴之擾,從以前我就有偏頭痛的困擾,每次都痛左側單邊,從腦後開始脹起,然後併耳朵不舒服(耳悶,耳塞,頭重)但從來不會有耳鳴的狀況!三星期前的一次偏頭痛,晚間睡覺時才發現左耳有轟轟聲,第二天開始就每晚皆聽到聲音,都在左耳,平時白天一切正常,只有夜晚躺下一會,才會聽到聲音(轟轟聲是乎隨心跳同頻),愈是緊張,心跳愈是加速,聲音也大聲,有時側身情形會好很多,我有至大醫院耳鼻喉科看診過,也做學理上的檢查(聽力,耳壓)一切正常,因我告之醫生我的狀況,醫生最後認為我仍是壓力所致,只開了肌肉鬆弛及些微單位的鎮定劑給我,要我學會放鬆,雖然心有較平靜但情況仍是時好時壞,在此希望葉醫師您能再次給的解答,一切勞煩您了!
如能減少偏頭痛的發生?該避免何痛源?耳鳴是否與頭痛有關?謝謝!

小慧，30~39歲女性，詢問日期：2004/12/28

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

作息正常，適時舒解情緒，避免睡眠過多過少，為預防偏頭痛發生方法。
耳鳴會造成情緒壓力，間接會引起頭痛或偏頭痛的發生。

回覆日期：2004/12/28
資料來源：台灣e院 - 頭痛是否會引發耳鳴?

彙整補充說明

您好！感謝您再次來詢問，針對您的問題，我會從頭痛、耳鳴及其相互關聯性進行分析，並提供一些建議。

首先，您提到的偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，通常伴隨著劇烈的頭痛，並且可能會有其他症狀，如噁心、嘔吐、對光或聲音敏感等。
偏頭痛的發作常常與壓力、睡眠不足、飲食不當或荷爾蒙變化等因素有關。
您提到的耳鳴，尤其是在夜晚躺下時出現，可能與您的偏頭痛有一定的關聯性。

耳鳴是指耳朵內部感受到的聲音，這種聲音可能是轟轟聲、嘶嘶聲或其他類型的噪音。
耳鳴的成因多樣，可能與耳部的病變、聽力損失、神經系統的問題或心理因素有關。
您提到的耳鳴隨著心跳而變化，這可能與血流動態有關，尤其是在緊張或焦慮的情況下，心跳加速會使耳鳴的感覺更加明顯。

根據您的描述，耳鳴的出現可能與您最近的偏頭痛發作有關。
壓力和焦慮常常會加劇偏頭痛的症狀，同時也可能引發耳鳴。
當身體處於緊張狀態時，神經系統的過度興奮可能會導致耳鳴的發生。
這種情況下，學會放鬆和減壓是非常重要的，您可以考慮進行一些放鬆訓練，如深呼吸、冥想或瑜伽等。

至於如何減少偏頭痛的發生，建議您可以從以下幾個方面著手：
1. 保持規律的作息：確保每天有足夠的睡眠，避免熬夜或睡眠不足，因為這些都可能成為偏頭痛的誘因。

2. 飲食調整：避免過度攝取咖啡因、酒精和某些食物（如巧克力、加工食品等），這些都可能引發偏頭痛。

3. 管理壓力：學會有效的壓力管理技巧，定期進行運動，這不僅有助於減少壓力，還能改善整體健康。

4. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，脫水也可能是偏頭痛的誘因之一。

5. 記錄觸發因素：可以考慮記錄偏頭痛的發作時間、強度及可能的觸發因素，這樣有助於您更好地了解自己的病情，並在未來避免這些觸發因素。

最後，耳鳴是否與頭痛有關，從您的情況來看，可能是有一定的關聯性。
耳鳴的發生可能是由於神經系統的過度緊張或壓力引起的，這與偏頭痛的發作有相似之處。
建議您持續與醫生保持聯繫，並根據醫生的建議進行相應的治療和調整。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎您再次詢問。