腳踝骨折與三角韌帶斷裂後的肌肉纖維化問題-復健科

彙整補充說明

您好！針對您提到的腳踝骨折及三角韌帶斷裂後的肌肉纖維化問題，首先，您所描述的症狀，包括腳背上某些部位的腫脹、硬塊、麻感及抽痛，確實可能與之前的受傷有關。
這些症狀可能是因為受傷後的肌肉組織發生了纖維化，這是一種常見的情況，尤其是在長期不活動或運動量不足的情況下。

在您受傷後的五個月中，肌肉的纖維化可能導致局部的血液循環不良，進而引起腫脹和硬塊。
這些硬塊可能是因為肌肉組織的結締組織增生，形成了所謂的「瘢痕組織」。
即使目前看不見瘀血，但這些組織的變化仍然可能影響到您的感覺和活動能力。

關於您提到的使用喜療紽（通常是用於舒緩疼痛和促進血液循環的外用藥物），雖然您已經看不見瘀血，但這類藥物仍然可能對於減輕疼痛和促進局部血液循環有幫助。
建議您可以持續使用，並觀察是否有改善。

至於復健的問題，儘管您目前的走路能力看起來正常，但腳踝的靈活度不佳仍然是需要關注的重點。
復健不僅僅是為了恢復活動能力，還能幫助改善肌肉的柔軟度和力量，減少未來受傷的風險。
建議您尋求專業的物理治療師進行評估，制定適合您的復健計畫。
復健的內容可能包括拉筋、強化訓練、平衡訓練等，這些都有助於改善腳踝的穩定性和靈活度。

如果您不進行復健，可能會導致肌肉僵硬、活動範圍受限，甚至影響到日常生活和運動能力。
長期下來，這樣的情況可能會導致後遺症，例如慢性疼痛或關節不穩定等。
因此，建議您不要忽視復健的重要性。

最後，關於後遺症的問題，若不進行適當的復健，未來可能會面臨關節不穩定、疼痛或功能受限等問題。
這些後遺症可能會影響到您的生活品質和運動能力，因此，積極參與復健是非常重要的。

總結來說，建議您：
1. 繼續使用喜療紽，觀察效果。

2. 尋求專業的物理治療，進行系統性的復健。

3. 定期檢查腳踝的狀況，並注意任何異常變化。

4. 培養良好的運動習慣，增強腳踝的穩定性和靈活度。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！