寶寶坐姿出現駝背現象，是否正常？兒科專家解答-兒科

小兒駝背？

林主任您好:

我的寶寶現11月大,已經可以站的很穩了,
但是我發現他坐的時候有點駝背,
可以很明顯摸到脊椎骨
站的時候就很挺,不感覺到有駝背現象
請問這是正常的嗎？

謝謝林主任撥空解惑！

德德媽媽

德德媽媽，30~39歲女性，詢問日期：2005/04/21

林文賢醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：臺東基督教醫院小兒胸腔科主治醫師

行政院衛生署台南醫院小兒科主任林文賢醫師敬覆

德德媽媽您好:

您來信所描述的情況
應該不算異常
當然
如果您覺得小朋友駝背的表現越來越明顯
可以找小兒骨科作進一步確認

署立台南醫院祝您與寶寶身體健康•萬事如意！！

回覆日期：2005/04/21
資料來源：台灣e院 - 小兒駝背

彙整補充說明

德德媽媽您好，
感謝您提出的問題。
根據您的描述，寶寶目前11個月大，已經能夠穩定站立，但在坐姿時出現駝背的現象。
這種情況在這個年齡段的寶寶中是相對常見的，因為他們的肌肉和骨骼系統仍在發展中，坐姿的穩定性和姿勢控制能力尚未完全成熟。

首先，寶寶在坐姿時出現駝背，可能是因為他們的背部肌肉尚未完全發展，無法有效地支撐脊椎的自然曲線。
這種情況通常不會對寶寶的健康造成立即的影響，因為他在站立時能夠保持挺胸的姿勢，顯示出他的核心肌肉力量在逐漸增強。

然而，長期的駝背姿勢可能會影響寶寶的脊椎發育，尤其是在他開始學習走路和其他活動時。
因此，建議您可以透過以下幾種方式來幫助寶寶改善坐姿：
1. 提供良好的坐姿環境：確保寶寶坐的地方有適當的支撐，例如使用適合他年齡的坐墊或椅子，讓他能夠保持正確的坐姿。

2. 鼓勵活動：多讓寶寶進行爬行、坐立等活動，這些活動能夠增強他的核心肌肉力量，幫助他在坐姿時保持更好的姿勢。

3. 定期檢查：如果您發現寶寶的駝背情況持續加重，或是伴隨其他不適的症狀，例如疼痛或活動受限，建議您帶寶寶去看小兒科醫生或骨科專家進行進一步的評估。

4. 注意姿勢矯正：在日常生活中，您可以適時提醒寶寶保持正確的坐姿，這樣可以幫助他逐漸養成良好的姿勢習慣。

總之，寶寶在這個年齡出現輕微的駝背現象通常是正常的，但隨著成長，家長應該持續關注他的姿勢發展。
如果有任何疑慮，隨時尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和寶寶健康快樂！