乳房良性腫瘤切除手術後的康復與護理建議-外科

手術後？

林醫師您好:我於4月17日，在貴院進行乳房良性腫瘤切除手術，由劉榮展醫師為我進行手術。至今一個多月，發現傷口附近的肌肉是硬硬的，而也常常感到乳房內部會刺痛，尤其是穿著內衣時，也會覺得疼痛。不知這種手術是否要比較長的時間才會完恢復？是否可以正常做運動或做家事？不知是否為用力過度，手部用力時也會牽引，乳房內部也跟著痛起來了，這是什麼原因呢？劉醫師曾告訴我，我是因體質的關係，所以會容易長腫瘤，那我在飲食方面要如何吃才能改善體質，那些營養素可以增快傷口、細包的癒合？我又必須多久檢查乳房才是適當的呢？謝謝林醫師幫我解答。

jane，20~29歲女性，詢問日期：2001/05/31

林水龍醫師回覆-外科

醫事人員經歷：輔仁大學附設醫院外科主治醫師

傷口附近肌肉硬硬的，乃為傷口癒合過程中組織瘢痕化的現象，是個人體質而異約2-3個月會慢慢恢復。至於乳房內部刺痛感、可能因傷口、亦有可能因其他囊腫所導致；穿著內衣時會疼痛時，建議可著寬鬆衣物。術後可從事輕度運動如散步，但劇烈活動如打網球等應避免之。
學理上，並沒有特別飲食上限制，而建議採低脂、高纖維飲食，避免過度食用
油炸類食物如薯條、炸雞等。至於哪些食物可以促進傷口癒合，則建議攝取富蛋白質之食物。一般乳房的檢查，建議年輕女性每年半年~1年至乳房外科專科門診回診即可。

回覆日期：2001/05/31
資料來源：台灣e院 - 手術後

彙整補充說明

您好！首先，感謝您對於乳房良性腫瘤切除手術後康復的關心與提問。
根據您所描述的情況，術後的恢復過程中出現肌肉硬化及刺痛感是相對常見的現象，這通常與手術後的癒合過程有關。

1. 傷口癒合與肌肉硬化
手術後，傷口附近的肌肉硬硬的，這可能是因為組織瘢痕化的結果。
一般而言，這種情況在術後2到3個月內會逐漸改善。
刺痛感則可能是由於神經末梢的再生或是手術過程中對周圍組織的影響。
穿著內衣時感到疼痛，建議您可以選擇寬鬆、舒適的內衣，避免對傷口造成過多壓迫。

2. 運動與日常活動
在術後的初期，建議您避免劇烈運動及重物搬運，以免對傷口造成不必要的壓力。
輕度的活動如散步是可以的，這有助於促進血液循環，加速癒合。
若在進行日常活動或運動時感到疼痛，應該適度休息，避免過度用力。

3. 飲食建議
針對改善體質及促進傷口癒合的飲食，建議您攝取高蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類及乳製品，這些食物有助於組織的修復。
此外，攝取足夠的維生素C（如新鮮水果和蔬菜）及鋅（如堅果和全穀類）也能促進傷口癒合。
建議您保持均衡飲食，避免過多油炸及刺激性食物，以維持良好的身體狀態。

4. 定期檢查
至於乳房的檢查，建議年輕女性每年進行一次乳房超音波檢查，並在醫師的建議下進行乳房攝影檢查。
若有任何異常情況或不適，應及時就醫。

5. 其他注意事項
如果您在日常生活中感到疼痛，特別是在手部用力時，這可能是因為手部的動作牽引到乳房周圍的組織，建議您在進行任何活動時，注意動作的輕柔與適度，避免造成不必要的壓力。

最後，術後的恢復過程因人而異，若您對於恢復情況有任何疑慮，建議定期回診，並與您的主治醫師保持良好的溝通，以獲得專業的建議與指導。
祝您早日康復，身體健康！