精神科問題：康眠定錠與雷適寧錠是否可以自行停藥？-精神科

還要看診ㄇ？

醫師您好~~您上次跟我說我不要想太多這樣會自然入眠...那個你給我吃ㄉ康眠定錠和雷適寧錠我可以自行停藥ㄇ(因為我不知可不可以自行停藥@@”)....我覺得我是心理作用影響睡眠...我想我不太想就醫ㄌ...別想太多這樣就好ㄌ..現在跟之前的睡眠問題我覺得有改善ㄌ.只是還是會有ㄧ點在意失眠不過並不會像之前那ㄇ在意ㄌ(這樣是代表好轉ㄅ@@”)..像我有想過我以前睡不著隔天就好ㄌ就是沒想太多..您跟我說思緒淨空就能安然入眠..真的比較好入睡ㄌ..睡眠的感覺也慢慢在找回來ㄌ.如果有問題我就線上問醫生您這樣好ㄇ

ㄚ佑，20~29歲男性，詢問日期：2005/04/28

王崇仁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部台南醫院精神科主治醫師

行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆
丫佑您好：
你似乎已慢慢找回安眠的”感覺”，繼續加油！若入眠很快早上起來精神不錯，則可先停雷適寧錠，若幾天後，仍好睡，再停康眠定，祝你成功！！

署立台南醫院祝您身體健康•萬事如意！！

回覆日期：2005/04/28
資料來源：台灣e院 - 還要看診ㄇ

彙整補充說明

在討論康眠定錠與雷適寧錠的停藥問題之前，首先要了解這兩種藥物的作用及其對身體的影響。
康眠定錠（通常是指含有苯二氮平類藥物的安眠藥）和雷適寧錠（通常是指某些抗焦慮藥物）都屬於精神科常用的藥物，主要用於改善睡眠質量和減輕焦慮症狀。

根據您的描述，您目前的睡眠狀況已有所改善，並且您對於失眠的焦慮感也減輕了，這顯示出您的心理狀態有了正面的變化。
這樣的進步是非常可喜的，因為心理因素對於睡眠質量的影響是相當大的。
您提到的「思緒淨空」的概念，正是許多心理治療中所強調的，透過減少對睡眠的焦慮，讓身體自然進入睡眠狀態。

關於是否可以自行停藥，這是一個需要謹慎考量的問題。
一般來說，精神科藥物的停用應該在醫師的指導下進行，尤其是對於苯二氮平類藥物，因為這類藥物如果突然停用，可能會引發戒斷症狀，如焦慮、失眠、甚至癲癇等。
因此，建議您在考慮停藥之前，最好先與您的醫師進行討論。

如果您在醫師的指導下已經開始減少用藥，通常建議的做法是逐漸減量，而不是突然停藥。
例如，可以先將雷適寧錠的劑量減少到一半，持續一段時間，觀察身體的反應，若無不適再考慮停用。
康眠定錠的停用也應遵循類似的原則。

此外，您提到的「心理作用」對於睡眠的影響，確實是許多失眠患者所面臨的問題。
許多時候，對於失眠的焦慮感會造成惡性循環，進而影響睡眠質量。
因此，除了藥物治療，您也可以考慮其他輔助療法，例如認知行為療法（CBT），這是一種針對失眠的有效治療方式，能幫助您改變對睡眠的認知和行為，進而改善睡眠質量。

總結來說，雖然您目前的睡眠狀況有所改善，但在停藥的決定上，建議您還是與醫師進行深入的討論，尋求專業的建議和指導。
這樣不僅能確保您的安全，也能幫助您更有效地管理睡眠問題。
希望您能繼續保持良好的心態，並在醫師的協助下，逐步找到最適合自己的治療方案。
祝您健康！