年輕人頻繁軟便且體重下降，是否為腸癌警訊？-肝膽腸胃科

我快要崩潰了!!!好難過？

醫師您好
我最近有接近腹瀉的狀況(軟便，但也不至於到稀),
大概每隔個4~5天就會出現一次,
(最近一次得前一晚我吃了綠豆,早上我再吃了西瓜後就想去上廁所了),
其餘天數皆正常,
一天解便一次,
完全沒有腹痛,
看不出來有血,
我仔細看了便便,
好像有一”小”面是平平的,
可是我又不太確定,
但體重卻減輕了好多,
大約55-50
但我不知道是不是因為我擔心身體怎麼了,
心情一直很不好的關係,
沒什麼食欲,
我到底怎麼了?
我是不是得了癌症啊!
我上網查了很多相關資訊,
我實在是很害怕,
我才16歲,
而且我們家也沒人有腸癌,
我的飲食一直是清淡的,
也不是很常吃零食,
而且我從小就不愛吃肉而喜吃青菜,
以前吸收能力很好啊!
吃什麼也不會像現在這樣,
我住在外面,
現在課業很忙,
拜託醫師給我ㄧ些建議,
救救我!!!
謝謝醫生

魚，10~19歲女性，詢問日期：2005/06/12

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

回覆：

您好

1.腹瀉、沒食慾、體重減輕的現象，其可能原因包括腸燥症、甲狀腺功能亢進、大腸炎、胰臟或大腸腫瘤、潰瘍性大腸炎等。

2.腸燥症為腸子較為敏感，食物因素、心理因素都會造成蠕動異常，建議生活步調不要太緊張，有壓力要做調適，養成好好飲食習慣，外食要注意清潔，少吃冰冷、油炸食物、少喝含咖啡因飲料，可自我檢測那些食物會引起腹瀉，則少吃。

3.若仍時常腹瀉，可就醫拿藥，改善症狀，若有明顯的體重減輕、胃口不佳、血便，則須進一步就醫檢查。

祝健康

內科林明慧醫師敬覆

回覆日期：2005/06/12
資料來源：台灣e院 - 我快要崩潰了!!!好難過

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的健康狀況，並且願意尋求醫療建議。
根據您所描述的情況，您目前面臨的問題包括頻繁的軟便、體重下降以及情緒上的焦慮。
這些症狀確實讓人擔心，但我們需要從多個角度來分析。

首先，年輕人出現頻繁的軟便並不一定意味著罹患腸癌。
腸癌在年輕人中的發病率相對較低，尤其是您提到的家族病史中並沒有腸癌的案例。
腸癌通常伴隨著其他症狀，如血便、持續的腹痛、排便習慣的顯著改變等。
您目前的情況似乎更符合腸躁症或其他消化系統的問題。

腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，通常與壓力、焦慮和飲食習慣有關。
您提到最近的學業壓力和情緒不佳，這可能是導致您腸道不適的原因之一。
當身體處於壓力狀態時，腸道的蠕動可能會受到影響，導致排便習慣的改變。

另外，體重下降和食慾不振也可能與心理因素有關。
焦慮和壓力會影響食慾，進而導致體重減輕。
建議您可以試著調整生活作息，保持規律的飲食，並尋找適合自己的放鬆方式，例如運動、冥想或與朋友交流，這些都有助於減輕壓力。

關於您的便便形狀，便便的形狀和頻率會受到多種因素影響，包括飲食、生活習慣和心理狀態。
您提到的「小面是平平的」可能是因為腸道的蠕動不均勻，這在腸躁症患者中是常見的現象。
若便便顏色正常且沒有血，通常不需要過於擔心。

建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：保持均衡的飲食，多攝取纖維素（如水果、蔬菜和全穀類），這有助於改善腸道健康。

2. 規律作息：儘量保持固定的作息時間，避免熬夜，這對身體的整體健康非常重要。

3. 情緒管理：如果感到焦慮，可以考慮尋求心理諮詢或與信任的朋友聊聊，這有助於釋放壓力。

4. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議您尋求專業醫療幫助，進行必要的檢查，例如糞便潛血檢查，以排除其他潛在的健康問題。

最後，請記得，網路上的資訊可能會引起不必要的焦慮，最好的做法是與專業醫療人員面對面討論您的症狀和擔憂。
希望您能早日感覺好轉，保持健康！