大腸癌警訊：便便形狀與頻率變化該如何判斷？-肝膽腸胃科

這是不是大腸癌?？

醫生你好，以前我的便便都很正常每天都有也都是一條一條的，但是自從大學搬出去之後便便就開始偶爾變的鬆散，我一直都覺得可能是因為外食的關係造成的就沒多想，畢業後這一兩年都在外面，鬆散的機率越來越多，有時候也會固體的便便伴隨著一些水的感覺，但還是偶爾會一條一條的，今年初搬回家裡工作後我以為便便的問題會改善可是都沒有像以前一樣完整一條，一條的次數變的很少，但一直以來我每天最少會便便1次有時候2次，顏色都很正常，從來沒有超過1天沒便便，最近多半是一小段一小段有毛邊的那種形狀，前一兩個月還蠻常固體伴隨著水，最近較少都是毛邊，請問這是什麼狀況是不是大腸癌?最近看到很多新聞加上我本身有點胖所以很擔心

DoDo，20~29歲女性，詢問日期：2015/11/23

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

小姐您好：

若擔心，可先糞便檢查有否潛血(血液)反應即可初步排除大腸癌。軟稀便大多是飲食(過油多奶，吃太急太快)造成或個人腸胃蠕動太快，大腸回收水份不及之故，若需要也可服用藥物改善。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2015/11/23
資料來源：台灣e院 - 這是不是大腸癌?

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我能理解您對於便便形狀與頻率變化的擔憂，尤其是大腸癌的相關報導常常讓人感到焦慮。
首先，我們來看看便便的形狀和頻率變化可能代表的意義。

正常的排便習慣因人而異，但一般來說，每天排便一次或每兩天一次都是正常的。
便便的形狀、顏色和質地都可以反映出我們的飲食習慣、生活方式以及腸道健康狀況。
您提到的便便變得鬆散，偶爾伴隨水分，這可能與飲食改變、壓力、腸道菌群失衡等因素有關。
外食通常含有較多的油脂和添加劑，這可能會影響腸道的正常運作。

根據您的描述，您目前的排便頻率仍然在正常範圍內，每天至少一次，且顏色正常，這是個好兆頭。
便便的形狀變化，如小段、毛邊等，可能是由於腸道蠕動的變化或是飲食中纖維攝取不足所致。
纖維素有助於增加便便的體積，使其更容易排出，若攝取不足，便便可能會變得較細小或不完整。

至於您提到的擔心大腸癌，這是可以理解的。
大腸癌的早期症狀可能包括排便習慣的改變、便血、腹痛等，但這些症狀並不一定意味著您就有癌症。
根據您目前的情況，若沒有其他如便血、持續腹痛、體重驟減等明顯的警訊，則大腸癌的可能性相對較低。
不過，因為您有家族病史（如外婆患有大腸癌），建議定期進行健康檢查，特別是大腸鏡檢查，這是早期發現大腸癌的重要手段。

此外，您可以考慮改善飲食習慣，增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善腸道健康。
保持適度的運動也能促進腸道蠕動，減少便秘的情況。

最後，若您對自己的健康狀況仍感到不安，建議您尋求專業醫師的意見，進行必要的檢查，以排除潛在的健康問題。
保持良好的生活習慣，定期檢查，才能更好地維護您的健康。
希望這些建議能幫助到您！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180749
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #79823
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #49471
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #168862
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #183024

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陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科

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