GPT指數過高？
醫師您好:因最近當兵的體檢報告出來,GPT67過高,如果進去營中出操的話會有問題嗎?因為三年前有報考指職士官已經體檢過一次當時是因為肝指數異常而體檢不合格!當時蓋不合格章那位醫師有說因為我肝功能異常如果進去營中出操怕出問題所以不給我合格,之後去做A.B.C型肝炎檢查都沒問題,但每次檢查肝指數都異常!因要入伍當兵了!很擔心身體會出狀況,所以請教醫師該怎麼辦呢?
風，20~29歲男性，詢問日期：2005/06/13
李宣書 醫師回覆-肝膽腸胃科
你好！目前無法預測你出操會不會影響到肝指數，不過你沒有Ｂ型肝炎也沒有Ｃ型肝炎，以你這樣的年紀，有可能是脂肪肝，不知道你本身會不會比較胖或是不愛運動，有沒有喝酒，這些都有可能會造成你指數不正常，所以需要針對原因加以改進，不過你有沒有先去給肝膽科醫師看過？
回覆日期：2005/06/13
彙整補充說明
您好！針對您提到的GPT指數過高的問題，首先我們需要了解GPT（谷丙轉氨酶）是肝臟功能的一個重要指標，正常範圍通常在18到40之間。
當您的GPT指數達到67時，這確實顯示出肝臟可能存在某種程度的損傷或發炎。
這種情況下，進入軍營進行體能訓練，尤其是高強度的出操，可能會對您的健康造成影響。
根據您過去的體檢經歷，醫師曾經指出肝功能異常可能會在高強度運動中引發問題，這是因為肝臟在運動過程中需要承擔額外的代謝負擔。
如果肝臟本身已經處於不健康的狀態，過度的運動可能會加重肝臟的負擔，導致更高的肝指數，甚至可能引發肝臟的急性損傷。
在這種情況下，建議您採取以下幾個步驟來應對：
1. 尋求專業醫療意見：建議您儘快就診肝膽科醫師，進一步檢查肝臟的健康狀況。
醫師可能會建議進行腹部超音波檢查，或是其他肝功能相關的檢查，以確定肝臟的具體情況。
2. 調整生活方式：改善生活習慣對於降低肝指數非常重要。
建議您：
- 均衡飲食：減少高熱量、高脂肪及高糖分的食物攝取，多吃新鮮蔬果和全穀類食物。
- 戒酒：酒精對肝臟的損害是顯而易見的，若有飲酒習慣，應該徹底戒酒。
- 適度運動：雖然運動對健康有益，但在肝指數異常的情況下，應避免劇烈運動，選擇輕度的運動如散步或瑜伽，並逐漸增加運動量。
3. 定期追蹤檢查：持續監測肝功能指數，定期回診，了解肝指數的變化情況，並根據醫師的建議進行相應的治療或調整。
4. 心理健康：保持良好的心理狀態也很重要，過度的焦慮可能會影響身體的整體健康。
可以考慮進行一些放鬆的活動，如冥想或深呼吸練習。
最後，肝臟具有一定的自我修復能力，但這需要良好的生活習慣和適當的醫療介入。
若能及早找到肝指數異常的原因並加以改善，您的肝臟健康有望得到恢復。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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