肝功能指數過高？
陳副院長，你好，前幾天去某醫院體檢時，有收到醫院電話通知說肝指數過高，為107，本人平日不至於太晚睡，大約也10 11點左有，作息算正常，但是因為在體檢的前幾天有做了健身與球類的運動，運動量很大，導致肌肉有痠痛的現象，想詢問我的膽指數過高是不是與這大量運動量有密切關係？
陳先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/06/18
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
大量運動(如跑馬拉松)的確會造成got數字上升，對gpt影響比較小。
got的數字來自肌肉釋出大量got所造成，與肝臟無關。
休息補充水份再追蹤即可。
回覆日期：2020/06/18
彙整補充說明
健身後膽指數偏高的情況確實可能與運動有關，但這需要從幾個方面來分析。
首先，您提到的肝指數107，這個數值是指GPT（谷丙轉氨酶）或ALT（丙氨酸轉氨酶），通常用來評估肝臟的健康狀況。
正常範圍一般是在7到56 U/L之間，您的數值顯著高於正常範圍，這可能表示肝臟受到某種程度的損傷或壓力。
在進行大量運動時，尤其是高強度的健身和球類運動，肌肉會釋放出大量的酵素，包括AST（天冬氨酸轉氨酶）和ALT。
這是因為運動會導致肌肉微小的損傷，這些酵素會進入血液中，從而使得檢測結果顯示肝指數偏高。
因此，您的肝指數偏高可能與最近的運動量有一定的關聯。
不過，除了運動之外，還有其他因素可能影響肝指數，例如飲食、作息、壓力、藥物使用等。
如果您在運動前的飲食中攝取了較多的高脂肪或高熱量食物，這也可能對肝臟造成負擔。
此外，若您有飲酒的習慣，這也會影響肝功能。
針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來改善肝指數：
1. 休息與恢復：在進行高強度運動後，給身體足夠的時間來恢復，避免過度運動，特別是在感到肌肉痠痛的情況下。
2. 保持水分：多喝水有助於身體代謝，促進肝臟的排毒功能。
3. 飲食調整：儘量避免高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這些食物有助於肝臟健康。
4. 定期檢查：建議在一段時間後再次進行肝功能檢查，觀察指數是否恢復正常。
如果肝指數持續偏高，建議尋求專業醫師的進一步檢查，排除其他潛在的健康問題。
5. 避免酒精與藥物：如果有飲酒的習慣，建議暫時停止，並且注意是否有使用任何可能影響肝功能的藥物。
總之，健身後肝指數偏高的情況是可以理解的，但持續的異常指數則需要進一步的關注。
希望這些建議能幫助您改善健康狀況，並在未來的體檢中獲得更好的結果。
若有任何不適或疑慮，請務必諮詢專業醫療人員的意見。
類似症狀問題與醫師回覆
運動量大是否會影響肝功能？CCF和GOT異常的原因可能是什麼？？
醫師您好 近日運動較大量 加上少吃很多東西 儘管有些貧血 但是想說吃的都很健康不知道為何CCF呈現一個+ 以及GOT 47 (正常8-38)呢?與我每天慢跑1小時有關係嗎?其餘還有兩個接近臨界值貝他脂蛋白 496 (200-500)...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
先生您好：這些檢查多無意義不必太操心。GOT可因肌肉運動而釋放至血液，故可休息多日再重測即可。彰化醫院關心您的健康 陳詩典運動量大是否會影響肝功能？CCF和GOT異常的原因可能是什麼？-點我查看詳細內容
運動過度對健檢結果有何影響？？
醫師您好由於2年前的公司健檢報告指出有輕微高血脂的問題，今年初開始改變飲食跟增加運動(每週至少2次，每次至少1.5小時)然而今年的異常項目卻變得更多了，總膽固醇也變更高，因此想諮詢醫師以下是2年前的相關項目與今年的比較(異常加*)TG：72...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：1. 依您描述的情形，是有可能因為身體脫水而影響檢驗的數據。2. 您總膽固醇(TCH)變高，是因為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)增加所造成，而高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是好的膽固醇，會減少心血管疾病的風險；另外，三酸高油脂(T...>>點我查看詳細內容
膽固醇偏高、肝指數偏低：如何改善？？
醫生你好我日前體檢報告出來身高163體重53膽固醇260(正常0-200)肝指數10(正常14-54)我平常有在運動，一週三次打籃球，吃的也滿正常，但可能一週兩次宵夜，作息也正常，也沒抽煙喝酒，早餐喝紅茶，一週大概兩杯飲料，但是膽固醇過高，...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
小姐您好肝指數低一般不會有問題，經驗上多是体型較瘦小之故。彰化醫院關心您的健康 陳詩典 >>點我查看詳細內容
總膽紅素偏高：可能的疾病原因及解決方法？
蔡醫師您好!近日由於右上腹有悶痛感，不清楚是不是神經或肌肉疼痛，進而前往醫院做檢查，檢驗報告如下。肌酐酸 "1.13" mg/dLGFR "80.99"AST "46" U/L 偏...
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:總膽紅素 "1.8"mg/dL 偏高, AST "46" U/L 偏高 , ALT "29" U/L, 可能還是跟酒精及藥物(中草藥)有關係,可以看看有沒有攝取過量的情況,另...>>點我查看詳細內容