手肘撞傷後的神經症狀及康復方法-神經內科

手肘撞到？

醫生你好:

我六月初的時候手肘旁邊突起來的地方狠狠撞到
當時麻痛到發熱而且快要昏過去

現在碰到手肘那個地方還是會很敏感會麻4.5指

我是學鋼琴的人年底要比賽
我很怕這樣撞到對於手部施力會有影響

請問這種情況要多久才會好?會不會越來越沒力?
平時要怎麼保健我的手肘?
這樣已經是傷到神經了嗎?

謝謝你感激不盡!

小芸，20~29歲女性，詢問日期：2005/07/30

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

手肘受傷一般2-3週會慢慢恢復正常，如未見改善則需就醫治療。

回覆日期：2005/07/30
資料來源：台灣e院 - 手肘撞到

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您在手肘附近的撞擊可能導致了局部的軟組織損傷，甚至可能影響到神經。
手肘的神經主要是尺神經和橈神經，這些神經負責手部的感覺和運動功能。
您提到的「麻痛」和「敏感」的症狀，特別是影響到
4、5指，可能與尺神經有關。

首先，手肘撞傷後的恢復時間因人而異，通常輕微的軟組織損傷可能在2-3週內逐漸改善，但如果神經受損或壓迫，則可能需要更長的時間。
神經的修復速度相對較慢，通常約為0.01毫米每天，因此如果神經受到壓迫或損傷，可能需要數個月甚至更長的時間來恢復功能。

在康復方面，您可以考慮以下幾個方法：
1. 休息與冰敷：在受傷初期，建議避免過度使用受傷的手肘，並可使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
每次冰敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師的幫助，進行針對性的康復訓練。
物理治療可以幫助改善手肘的活動範圍，增強周圍肌肉的力量，並促進血液循環。

3. 伸展與強化運動：在專業指導下進行適當的伸展和強化運動，這有助於恢復手肘的功能。
注意不要過度用力，以免加重傷情。

4. 避免重複性動作：在康復期間，盡量避免重複性動作，特別是對手肘施加壓力的動作，以免影響恢復。

5. 飲食調整：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群和維生素D，這些對神經修復和骨骼健康都有幫助。

至於您提到的「會不會越來越沒力」，如果神經受損的情況持續，可能會影響到手部的力量和靈活性。
因此，及早進行康復訓練是非常重要的。

最後，若症狀持續不改善，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以確定是否有神經損傷或其他潛在問題。
醫生可能會建議進一步的影像學檢查，如X光或MRI，以評估受傷的程度和範圍。

希望這些建議能幫助您早日康復，並在年底的比賽中表現出色！如有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您健康！