胃出血的問題？
醫師你好:我幫一位親戚問 他可能因為家庭工作壓力大所以胃出血 造成大便有黑色硬塊(血塊)連續有一個禮拜 後來去醫院打止血針 現在有止住了 可是貧血 不知道他現在應該注意哪些問題 食物上應該要攝取什麼樣子的食物
Jack，20~29歲男性，詢問日期：2005/08/11
袁宏道 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 陳治平肝膽胃腸專科診所 肝膽腸胃科 主治醫師
回覆：您好胃出血最主要就是要找出出血的原因，才能根據原因去治療及預防。
常見的原因是潰瘍，若是潰瘍平常要注意勿吃止痛藥（頭痛、關節痛、肌肉痠痛的止痛藥），戒煙，若有幽門桿菌感染需殺菌。
出血後會造成缺鐵性貧血，可攝取深色蔬菜、葡萄乾、豬肝等含鐵量較多的食物來補充。
內科袁宏道醫師敬覆
回覆日期：2005/08/11
彙整補充說明
您好！針對您親戚的情況，首先要恭喜他目前已經止住了胃出血，但貧血的問題仍需重視。
胃出血的原因可能與壓力、飲食習慣、藥物使用（如非類固醇抗炎藥）等有關，因此在後續的處理上，除了飲食調整，還需要注意心理健康和生活習慣的改善。
1. 醫療處理
首先，建議定期回診，讓醫生評估貧血的程度及原因。
貧血可能是因為胃出血導致的缺鐵性貧血，因此需要進一步檢查血液中的鐵質及血紅素水平。
若有需要，醫生可能會建議補充鐵劑或進行其他治療。
2. 飲食建議
在飲食方面，以下是一些建議：
- 高鐵食物：由於貧血的主要原因是缺鐵，建議增加攝取富含鐵的食物，如：
- 紅肉：牛肉、羊肉等。
- 內臟：豬肝、雞肝等。
- 深色蔬菜：菠菜、羽衣甘藍等。
- 豆類：紅豆、黑豆、扁豆等。
- 乾果：葡萄乾、杏仁等。
- 維生素C：維生素C能促進鐵的吸收，建議搭配富含維生素C的食物，如橙子、奇異果、草莓、番茄等。
- 避免抑制鐵吸收的食物：如咖啡、茶、乳製品等，這些食物中的某些成分可能會影響鐵的吸收，建議在餐後1-2小時再攝取。
3. 心理健康
由於您提到壓力大，這可能是胃出血的誘因之一。
建議他可以考慮以下方法來減輕壓力：
- 運動：適度的運動有助於釋放壓力，改善心理健康。
- 放鬆技巧：如冥想、深呼吸、瑜伽等，這些都能幫助減輕焦慮和壓力。
- 尋求支持：與家人、朋友或專業心理諮詢師談談，分享自己的感受，這樣可以獲得情感上的支持。
4. 生活習慣
- 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠，這對於身體的恢復非常重要。
- 避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，這些可能會刺激胃部，影響恢復。
5. 定期檢查
最後，建議他定期進行健康檢查，特別是胃部的檢查，以便及早發現潛在的問題。
若有任何不適或症狀加重，應立即就醫。
總之，針對胃出血及貧血的情況，除了飲食調整外，心理健康和生活習慣的改善同樣重要。
希望這些建議能對您親戚的健康有所幫助，祝他早日康復！
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
急診就醫：突然腹瀉帶血，可能與壓力相關？？
柯醫師您好：有一次匆忙的吃過午餐，晚上回家時感到不舒服，有一點發燒而且畏寒，全身倦怠，噁心，隔天早晨腹瀉拉血便，中午吃了飯也拉了一次但血量減少，但胃口沒有變差也沒有肚子痛，之後就正常沒有再拉了，也沒有血，工作性質有時會有高壓及情緒波動會有關...
柯芳序 醫師回覆-外科
若是偶發性的出血則可以再觀察，可能是因為腸胃炎造成腹瀉以及痔瘡出血，如果沒有再出血就沒有關係，但是如果症狀反覆出現則要接受進一步的檢查，大腸激躁症會因情緒波動造成腸蠕動異常，如果腹瀉的情形屢次跟工作壓力有相關，則可能性就比較高。 >>點我查看詳細內容
長期壓力是否會導致胃痛不適？？
陳醫師您好:經常性胃部上腹部會出現微痛及不適感,是否長期性壓力會造成胃潰瘍或胃痛?因一年內我已照過三次胃鏡,第一次發現有胃潰瘍至第三次複檢已經無潰瘍症狀,但還是會出現經常性胃部上腹部會出不適感,目前不適較發生於早上5~6點或下午5點及假日,...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
先生您好：可能是胃功能障礙及胃酸過多造成。可依症狀服用胃藥治療，並調整作息飲食。彰化醫院關心您的健康陳詩典 >>點我查看詳細內容
中醫建議：如何預防和治療因過勞引起的腦神經衰弱？？
您好,我有一個朋友因胃腸不適去看中醫,醫生說他因工作太勞累了,而有輕微的腦神經衰弱;胃腸會不適也是此原因...我想問問,有什麼生活上的飲食等等的方法,可以幫助他呢??還有,太勞累真的會導致這種疾病嗎??謝謝您抽空回覆此信,謝謝~!!
莊宜輝 醫師回覆-中醫科
“醫生說他因工作太勞累了,而有輕微的腦神經衰弱;胃腸會不適也是此原因.”，就你的描述，以中醫的臟腑系統分類的觀點來看，應屬於<肝木克脾土型>的胃腸不適在中醫的領域裡，「肝」包含的意義很廣，不單只是肝臟而已，這裡的肝指的是因為心理...>>點我查看詳細內容
職場壓力導致胃腸機能障礙：如何診斷和治療？？
請教醫生我因工作較繁忙緊張而患有胃疾請問醫師1.胃腸機能障礙是如何引起的?2.症狀為何?(腹痛嗎?)3.需作何檢查以確認患有胃腸機能障礙?(照胃鏡或其他?)4.治療的方法?5.容易複發嗎?是否會有併發症?謝謝您的解答!!
陳詩典(已調職) 醫師回覆-肝膽腸胃科
網友好:胃機能障礙原因很多可因體質飲食生活習慣或不明原因檢查胃鏡以排除構造性問題多不需功能性檢查而可先治療祝平安! >>點我查看詳細內容
壓力大引起的噁心、下腹疼痛及全身疲勞？
醫生您好想請問 最近工作壓力很大早上起床開始就會有噁心的症狀 刷牙的時候會嚴重噁心 白天全天也不時會噁心早餐吃不太下 硬吃會想吐 全天都有疲勞感這幾天下腹部開始輕微疼痛也有便秘的情形而我感冒已經一個多月了都沒有好 原本以為是咽喉炎引起以上症...
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:注意是否為胃炎，胃食道逆流，宿便／便祕的問題所造成，另外，如果過度疲勞，則要注意是否有肝炎的現象。建議調整生活飲食習慣，若是沒有辦法改善，建議就診胃腸科。彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師 >>點我查看詳細內容