如何改善漏斗型胸腔引起的呼吸困難？-骨科

漏斗型胸腔？

醫生你好...我想請問一下...我本身是漏斗型的胸腔...雖然不算很嚴重...但是常常跑步的時候很容易喘...而且我的臉會發黑....之前的醫生是跟我說這是缺氧沒有大礙...但是這卻造成我的困擾...先前看電視好像有說三總醫院是在胸腔放入鋼條....等肋骨定型後再拿出來....因為時間過了蠻久...所以我不知道這是不是真的...那有沒有什麼方法可以改變的阿....我只的改變是我不要再有漏斗型的胸腔存在....不知到可不可以呢

李，10~19歲女性，詢問日期：2005/08/18

許昭仁醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院骨科主治醫師

如果肺活量影響不大爬二-三樓梯就會喘的話,須開刀矯正畸形.

回覆日期：2005/08/18
資料來源：台灣e院 - 漏斗型胸腔

彙整補充說明

漏斗型胸腔（Pectus Excavatum）是一種胸部畸形，通常表現為胸骨向內凹陷，可能會影響到心肺功能，尤其在運動時容易感到呼吸困難。
根據您的描述，您在跑步時容易喘且臉色發黑，這可能與缺氧有關，雖然醫生告訴您這並不算大礙，但這樣的情況確實會造成生活上的困擾。

首先，改善漏斗型胸腔引起的呼吸困難，最有效的方法是尋求專業醫療的評估。
根據漏斗胸的嚴重程度，醫生可能會建議不同的治療方案。
對於輕度的漏斗胸，可能不需要手術，透過呼吸訓練、物理治療和適當的運動來改善肺活量和呼吸功能是可行的。
這些方法可以幫助增強胸部肌肉，改善呼吸效率。

然而，對於中度到重度的漏斗胸，手術可能是必要的。
您提到的在胸腔內放入鋼條的手術，確實是一種常見的矯正方法，稱為Nuss手術。
這種手術通常會在胸腔內放置一根金屬棒，以支撐胸骨，隨著時間的推移，胸骨會逐漸被矯正到正常位置。
手術後，金屬棒會在一段時間後取出，通常在術後的兩年內。
這種手術能有效改善胸部的外觀及相關的呼吸問題。

除了手術，您也可以考慮以下幾種方法來改善呼吸困難的情況：
1. 呼吸訓練：透過專業的物理治療師進行呼吸訓練，學習如何有效地使用橫膈膜進行深呼吸，這可以幫助增加肺活量，減少運動時的喘息感。

2. 有氧運動：適度的有氧運動，如游泳、慢跑或騎自行車，可以幫助增強心肺功能，但要注意運動強度，避免過度疲勞。

3. 姿勢調整：保持良好的姿勢可以幫助胸腔擴張，改善呼吸。
避免長時間的彎腰或駝背，這樣可以減少對胸部的壓迫。

4. 心理輔導：如果您的喘息感與焦慮或壓力有關，尋求心理輔導或放鬆訓練也可能有助於改善症狀。

5. 定期檢查：定期回診，監測肺功能和心臟健康，及時調整治療方案。

最後，建議您與胸腔外科醫生進行詳細的討論，了解您的具體情況，並根據醫生的建議選擇最適合的治療方案。
每個人的情況都不同，專業的醫療評估是改善您症狀的關鍵。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善生活品質。