小孩小腿疼痛：骨科問題與解決方法-骨科

小孩腿部問題？

我的小孩今年七歲，從他一歲開始學走路時至到現在，他的小腿的骨格偶爾會覺得疼痛。但是，不是雙腿都痛，時而左邊，時而右邊。每次運動后，他的腿會有比較大的機會疼痛。

我曾經帶他去看過好幾次醫生，但是醫生都說沒事。我想請問是否真的沒事？如此會不會影響他的腿部発展？如此長久下去有什么方法可以根治？

謝謝妳的時間。

Amy，30~39歲女性，詢問日期：2005/09/18

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
您是個很盡職的媽媽，但是請不要過度緊張，令公子的症狀的確很像生長痛，而且您也曾帶他給好幾位醫師看診過，並未發現有何異狀，本來小孩的骨骼發育有問題的機率就很低，而且即使有問題，其中真的會有很嚴重後遺症佔的比率也是少之又少，請不要太擔心。
給您兩個建議，第一是固定給同一個醫師複診，追蹤是診斷的基本因素，經由追蹤比較，更可以看出是否真的有異狀，第二是做一下病程記載，例如那一天幾點痛在哪裡，持續痛了多久，何時症狀消失，是否不能去上學，走路有何異狀，有無合併發燒…等，如果這些症狀常常發生，經過一夜休息或觀察未能改善，再帶令公子及病程記錄去看診，這對診斷會很有幫助！祝萬事如意！

回覆日期：2005/09/18
資料來源：台灣e院 - 小孩腿部問題

彙整補充說明

您好，感謝您提出這個問題。
根據您描述的情況，您的小孩在運動後出現小腿疼痛，且疼痛的部位不固定，這種情況在小孩中是相對常見的，尤其是在成長過程中。
這種疼痛通常被稱為「生長痛」，這是一種良性的疼痛，通常不會對骨骼發展造成長期影響。

首先，生長痛通常發生在幼兒和學齡前的孩子身上，特別是在他們的運動量增加或活動後，疼痛的感覺會更明顯。
這是因為在生長過程中，骨骼和肌肉的發展速度可能不一致，導致肌肉和韌帶的緊張，進而引起疼痛。
根據醫學研究，生長痛通常在晚上或睡覺時出現，並且在早上醒來後會有所緩解。

您提到的情況，醫生檢查後未發現異常，這是個好消息，表示目前並沒有明顯的骨骼或肌肉病變。
這樣的情況下，您可以考慮以下幾個方法來緩解小孩的疼痛：
1. 熱敷：在小孩感到疼痛的部位進行熱敷，可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛感。
熱敷的時間可以控制在15-20分鐘，並注意不要過熱，以免燙傷皮膚。

2. 適度休息：在小孩運動後，若出現疼痛，建議讓他適度休息，避免過度運動，特別是在疼痛發作的時候。

3. 適當的運動：鼓勵小孩進行適合他年齡的運動，如游泳、騎腳踏車等，這些運動對於增強肌肉力量和靈活性有幫助，但要避免過度劇烈的運動。

4. 保持良好的姿勢：在日常生活中，注意小孩的站姿和坐姿，避免長時間保持同一姿勢，這樣可以減少肌肉的緊張。

5. 定期檢查：建議您固定一位醫生進行定期檢查，這樣可以更好地追蹤小孩的成長情況，並及時發現任何潛在的問題。

如果疼痛持續或加重，或者伴隨其他症狀（如發燒、腫脹等），建議再次就醫，進一步檢查是否有其他潛在的問題，如肌肉或骨骼的炎症等。

總之，根據目前的情況，您的小孩的疼痛很可能是生長痛，這通常不會對他的腿部發展造成長期影響。
透過適當的護理和觀察，絕大多數的孩子會隨著成長而逐漸減少這種疼痛。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的小孩健康快樂成長！