壓力大、熬夜引發嚴重暈眩，長期鼻炎及血紅素不足是否有關聯？-耳鼻喉科

暈眩？

請問醫師，最近一陣子如果因為壓力大或熬夜，就會發生很嚴重暈眩，有幾次從椅子摔到地上的紀錄，請問這是什麼原因？本人長期有慢性鼻炎的病症，還有好像是紅血球的血紅素輕微不足的現象。

哆啦A夢，20~29歲男性，詢問日期：2001/09/14

陳俊良醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：醫世紀耳鼻喉科診所耳鼻喉科主治醫師

哆啦A夢你好：
眩暈有很多種原因，大部份是良性，少部份有嚴重問題，如腦血管疾病等，需做進一步的檢查才知道，單純慢性鼻炎或輕微貧血不會引起眩暈。

回覆日期：2001/09/14
資料來源：台灣e院 - 暈眩

彙整補充說明

壓力大、熬夜、慢性鼻炎以及血紅素不足之間的關聯性確實值得深入探討。
首先，壓力和熬夜會對身體造成多方面的影響，包括影響神經系統、內分泌系統以及免疫系統。
當身體長期處於高壓狀態下，可能會導致自律神經失調，進而引發暈眩、疲倦、注意力不集中等症狀。

暈眩的原因多種多樣，可能與內耳的平衡系統、血液循環、神經系統等都有關聯。
您提到的從椅子摔倒的情況，顯示出暈眩的程度可能相當嚴重，這需要特別注意。
慢性鼻炎可能會導致鼻塞、呼吸不暢，進而影響到睡眠品質，造成白天的疲倦感和注意力不集中。
鼻炎引起的鼻塞也可能影響到耳朵的通氣，進而導致耳朵的不適和暈眩感。

至於血紅素不足，這通常會導致貧血，進而影響到氧氣的運輸，造成身體各部位的缺氧，這也可能是您感到暈眩的原因之一。
血紅素不足的情況下，身體在面對壓力或疲勞時，會更容易出現暈眩的症狀。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面的檢查和調整：
1. 醫療檢查：建議您回診時，向醫生詳細描述您的症狀，並要求進一步的檢查，例如血液檢查以評估貧血的程度，並檢查其他可能的原因，如電解質不平衡、甲狀腺功能等。

2. 耳鼻喉科檢查：由於您有慢性鼻炎的病史，建議再次就診耳鼻喉科，檢查是否有鼻竇炎或其他併發症，這些都可能影響到您的平衡感和暈眩。

3. 壓力管理：學習一些壓力管理的技巧，如冥想、深呼吸、運動等，這些都有助於減輕壓力對身體的影響。

4. 改善睡眠：確保有足夠的睡眠時間和良好的睡眠環境，這對於身體的恢復和免疫系統的正常運作非常重要。

5. 營養補充：如果血紅素不足，可能需要透過飲食或補充劑來改善，特別是富含鐵質和維他命B12的食物。

總之，您的症狀可能是多種因素交互作用的結果，建議您在專業醫師的指導下進行全面的評估和治療。
希望您能早日恢復健康！