足底筋膜炎治療：藥物與復健-復健科

彙整補充說明

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足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，主要是由於足底筋膜的過度使用或受傷所引起的炎症，通常會導致腳跟及腳掌的疼痛。
根據您的描述，您目前的症狀包括早上起床時的疼痛、整個腳掌的疼痛以及在行走時的加重，這些都是足底筋膜炎的典型表現。

首先，針對您所提到的藥物治療，這些藥物的主要作用是止痛和消炎。
像是Naton-SR（非類固醇消炎藥）、Methylprednisolone（類固醇）、Tramadol（止痛劑）等，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症，但並不能根治足底筋膜炎。
這些藥物的使用主要是為了緩解症狀，讓患者能夠更好地進行日常活動。
Rivotril和Fludiazepam則是抗焦慮藥物，可能是為了幫助您減輕因疼痛而產生的焦慮感，但這些藥物並不直接針對足底筋膜炎的治療。

至於復健方面，這是治療足底筋膜炎的重要組成部分。
復健的目標是減少疼痛、改善功能並防止復發。
您可以考慮以下幾種復健方式：
1. 物理治療：物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，包括拉伸和強化運動，以改善足底筋膜的靈活性和力量。

2. 超音波治療：這是一種非侵入性的治療方法，可以幫助減輕炎症和疼痛，促進血液循環。

3. 熱療或冷療：熱療可以幫助放鬆肌肉，冷療則可以減少炎症和腫脹。
您可以根據自己的感受選擇適合的療法。

4. 鞋墊或矯正鞋：使用適合的鞋墊可以減少足底的壓力，並提供額外的支撐，這對於減輕疼痛非常有效。

5. 運動療法：如腳踝的拉伸運動、足底筋膜的拉伸等，這些運動可以幫助改善靈活性和減少疼痛。

在復健的過程中，您應該特別注意整個腳掌的疼痛，因為這可能涉及到其他結構的問題，如脂肪墊病候群或其他關節問題。
建議您在復健時告訴物理治療師您的具體症狀，以便他們能夠針對性地進行治療。

最後，足底筋膜炎的治療通常需要時間，並且有一定的復發風險，因此，除了藥物和復健外，還需要注意日常生活中的一些習慣，例如避免長時間站立、選擇合適的鞋子、保持適當的體重等，這些都有助於減少症狀的發生。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果症狀持續或加重，建議您再次諮詢專業醫師進行進一步的檢查和治療。