足底筋膜炎治療：藥物與復健-復健科

足底筋膜炎之服藥？

親愛之大醫師,
我被診斷出疑似換有足底筋膜炎(其實不但腳跟疼痛,甚至腳掌/接近腳趾頭尾端,也很痛)
一般是早上痛醒(非下床第一步),目前為24Hr疼痛,腳落地則更痛
腳步X光檢查無異常(2006/04/14)
肌電圖檢查正常(2005/05/20)
感覺神經傳導檢查正常(2005/05/20)
運動神經傳導檢查正常(2005/05/20)
明天要做足底超音波檢查
醫師開給我止痛,消炎藥 (如Naton-SR 750 , Rivotril 0.5mg , Methylprednisolone 4mg , Tramadol hcl 50mg , Fludiazepam 0.25mg , Macgel /Al(OH)3+Mg(OH)2+Simethicone 25mg)
請問這些藥是否能根治這些發炎,還是只能止痛及局部消炎,主要還是靠休息及復健?
復健應在那些部位(因為我現在是整個腳掌疼痛而非足底而已)?又應以那些復健儀器治療?

謝謝

痛苦之病人

K.D.，40~49歲男性，詢問日期：2006/04/16

鄭舜平醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

回復您的問題：
依您的描述，足底筋膜炎為可能的病因之一，而且屬較嚴重之類型，另外亦可能為fat pad syndrome(脂肪層病候群)或其他關節免疫疾病造成，您目前接受的檢查尚稱完整，藥物目前以止痛及抗發炎為主，建議尚需休息及使用適當的鞋子，同時輔以復健治療，可考慮水療、超音波治療及運動治療，此病無法立即治癒，需耐心以對，祝您早日康復！

回覆日期：2006/04/16
資料來源：台灣e院 - 足底筋膜炎之服藥

彙整補充說明

足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，主要是因為足底筋膜的過度使用或損傷所導致的炎症，通常會引起腳跟及腳掌的疼痛，特別是在早晨起床或長時間靜止後站立時，疼痛感會更加明顯。
根據您的描述，您目前的症狀相當嚴重，並且已經持續了一段時間，這需要特別的關注和治療。

首先，您提到的藥物治療主要是針對止痛和消炎的目的。
像是Naton-SR（非類固醇消炎藥）、Methylprednisolone（類固醇）、Tramadol（止痛藥）等，這些藥物可以有效減輕疼痛和炎症，但並不能根治足底筋膜炎。
這些藥物的使用主要是為了控制症狀，讓您能夠進行日常活動。
長期依賴這些藥物可能會有副作用，因此建議在醫師的指導下使用，並且尋求其他治療方法。

在治療足底筋膜炎時，除了藥物治療，休息和復健也是非常重要的。
休息可以減少對足底筋膜的壓力，讓其有時間恢復。
至於復健，建議您可以考慮以下幾種方式：
1. 物理治療：物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，包括拉伸和強化運動。
這些運動可以幫助改善足底筋膜的靈活性和力量，減少疼痛。

2. 超音波治療：這是一種非侵入性的治療方法，可以幫助減輕炎症和疼痛，促進組織的癒合。

3. 熱敷和冷敷：熱敷可以幫助放鬆肌肉，增加血流，而冷敷則可以減少腫脹和疼痛。
您可以根據需要交替使用。

4. 足部運動：如您所提到的，早上起床時可以進行一些簡單的足部運動，如腳踝的外轉和抬腳，這些動作有助於舒緩緊繃的肌肉。

5. 適當的鞋墊：使用專門設計的鞋墊可以提供額外的支撐，減少對足底筋膜的壓力，這對於長時間站立或走路的人尤其重要。

6. 避免長時間站立或行走：如果您的工作需要長時間站立，建議定期休息，並嘗試坐著進行一些工作，以減少對腳的負擔。

最後，足底筋膜炎的康復過程可能需要幾週到幾個月的時間，這取決於個人的情況和治療的配合程度。
即使症狀改善，也有可能會復發，因此在日常生活中保持良好的足部護理習慣是非常重要的。
希望您能夠早日康復，並找到適合自己的治療方案。
若有任何疑問，建議持續與您的醫療團隊保持聯繫，並定期進行檢查和評估。