內傷對身高的影響及治療方式-內科

彙整補充說明

內傷對身高的影響通常是有限的，尤其是在您提到的情況下。
內傷一般是指身體內部的損傷，可能涉及器官、肌肉或骨骼等部位。
根據醫學知識，內傷本身並不會直接影響身高的增長，因為身高的發展主要受到遺傳因素和生長板的狀態影響。

首先，您的身高163公分在一般情況下是正常的，尤其是如果您還在成長階段（如高中生）。
在青春期，生長板（位於長骨的兩端）仍然是開放的，這意味著您仍然有可能長高。
生長板的健康狀態對於身高的增長至關重要。
如果生長板未受損，您仍然有機會在未來幾年內增高。

至於您提到的喝鮮乳，這是一個良好的營養來源，因為鮮乳富含鈣質和蛋白質，這些都是骨骼生長所需的重要營養素。
然而，僅僅依賴飲食而不進行適當的運動，可能會影響身體的整體健康和發育。
建議您可以考慮增加一些適度的運動，例如伸展運動或有氧運動，這不僅有助於增強肌肉和骨骼的健康，還能促進血液循環，進一步支持身高的增長。

至於內傷的治療，首先建議您尋求專業的醫療意見。
根據內傷的具體情況，可能需要進行影像學檢查（如X光或MRI）來確定受傷的程度和部位。
若內傷影響到骨骼或關節，則應該尋求西醫的治療，特別是骨科或外科醫生的幫助。
西醫通常會提供更具體的診斷和治療方案，例如物理治療、藥物治療或必要時的手術。

中醫也可以作為輔助療法，特別是在改善身體的整體狀況和促進康復方面。
中醫的治療方法如針灸、推拿和中藥等，可能有助於緩解疼痛和促進血液循環，但這些方法應該與西醫的治療相輔相成，而不是替代。

總結來說，內傷不會直接影響您的身高，但保持良好的生活習慣、均衡的飲食和適度的運動是非常重要的。
如果您對身高增長有疑慮，建議定期檢查生長板的狀態，並尋求專業醫生的建議，以獲得適合您的治療方案。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！