多重關節疼痛該看哪一科？-復健科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前面臨的多重關節疼痛問題，特別是背部、膝蓋和後腳跟的疼痛，確實需要進一步的評估和診斷。
您提到的僵直性脊椎炎檢查結果為陽性，但影像學檢查（如X光和核磁共振）卻顯示正常，這可能意味著您的症狀不完全符合僵直性脊椎炎的典型表現。

首先，對於多重關節疼痛的情況，建議您尋求風濕免疫科的專業意見。
風濕免疫科的醫師專門處理各種關節炎和自體免疫疾病，能夠進行更全面的評估，包括詳細的病史詢問、身體檢查以及必要的實驗室檢查。
這些檢查可能包括血液檢查（如類風濕因子、抗核抗體等），以排除其他可能的風濕性疾病，如類風濕性關節炎、乾癬性關節炎或其他自體免疫疾病。

此外，您提到的背部疼痛和活動受限，可能與肌肉緊張、姿勢不良或其他非風濕性原因有關。
這種情況下，復健科的醫師也能提供幫助，透過物理治療、運動療法和疼痛管理來改善您的症狀。
復健科醫師會針對您的疼痛部位設計個別化的治療計畫，幫助您恢復正常的活動能力。

在此同時，您可以考慮以下幾點來緩解疼痛：
1. 保持適度的運動：雖然疼痛可能使您不願意活動，但適度的運動（如游泳、散步或瑜伽）可以增強肌肉力量和靈活性，減少關節的壓力。

2. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。

3. 注意姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這對於減少背部和關節的壓力非常重要。

4. 飲食調整：均衡的飲食，特別是富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果等），可能對減少炎症有幫助。

5. 尋求心理支持：長期的疼痛可能會影響情緒，尋求心理諮詢或支持團體的幫助，能夠幫助您更好地應對疼痛帶來的挑戰。

總之，針對您的多重關節疼痛，建議您首先回到風濕免疫科進行進一步的檢查，必要時再轉診至復健科。
希望您能早日找到合適的治療方案，改善您的生活品質！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。