變裝癖與性幻想：如何處理精神困擾？-精神科

我好像有變裝癖？

我是男的，可是不知道為什麼我每次看到女高中生的裙子和襪子(或制服)都會興奮(有時候只要裙子就會)，然後會幻想如果我也可以穿那有多好，因為在我心中那是一個完美的比例、完美的搭配，該怎半！救我阿~”~，只不過我不會很想當女生，只有希望我穿的時候是女生，因為我覺得男生穿女生衣服很噁心，但我不想變成女生，我的性向很正常，也不是娘娘腔(我最討厭這種人~”~)，怎半？我不敢去看心理醫生。
對了，幻想時，常會伴著情色思想！我大概還有一些被虐待症，因為正在幻想時，我會幻想我穿著女生的衣服(大都是想著整套女生制服！)，然後我被女生玩弄，我無反擊的能力，然後直到射精，射後，我的思路會完全改變，我會恢復正常(也就是不會想當女生，也不會想穿女生的衣物)，接下來，我就會感到無比的羞恥，覺得自己很變態，感到很無奈。
有時候我在網路上看到漂亮的女生穿著漂亮的衣服時，我會有兩種反應：
1、喜歡他，想像他能做我女朋友有多好！
2、希望變成他，然後想像可以穿他穿的衣服！

我的生活很正常，沒人認識我的這一面，我還曾經喜歡過女生，也談過小戀愛，對了，談小戀愛時，那一段時間，我都不會想穿女生的衣物，看到女生的衣物，也不會有什麼反應，還有我以前喜歡看摔角，那段時間我還蠻崇拜裡面的人物，我都在練肌肉，那段時間我看到女生的衣物，也不會有什麼想穿的感覺！

我希望改善的是：
1、我的思考永遠恢復正常，永遠當個正常的男生。
2、以後的性生活正常。(因為我看圖片自慰時，想像的是，我是那個女生，然後被女生用，不是男的，想到我跟男的我會覺得很噁心。)

ps.我小時後就有這種病了。
PS.我不敢去看心理醫生，世界上的人只有我知道這件事情，我也不敢讓任何人知道，大概是因為我的自尊心旺盛，但現在多了你，希望你能救救我~”~

我希望任何內容都不要公開，拜託，謝謝！

阿阿，10~19歲男性，詢問日期：2006/07/01

陳文郁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：晴光身心診所精神科主治醫師

阿阿，你好：
每個人都有他潛藏內心不為人知的世界，那是屬於自己的，不需要跟別人分享，對吧！世界上有幾十億人，面對同一張性感照片時，也會有幾十億種想法，每個人都不一樣，但是有少數一些人會採取不當反應，而這些反應嚴重影響到了他的人際、職業、社會功能時，才有需要治療，甚至法律介入。你仍處於愛幻想的年紀，不需要治療，需要的是培養自己道德感，不要變成偏差行為就夠了。
謝謝來信！

回覆日期：2006/07/01
資料來源：台灣e院 - 我好像有變裝癖

彙整補充說明

首先，感謝你願意分享這些內心深處的困擾。
你的情況涉及到變裝癖和性幻想，這些都是相對複雜的心理現象，並且在社會上常常伴隨著羞恥感和孤獨感。
你提到的興奮感和幻想，可能是由於對於性別角色的探索和對於自我認同的掙扎所引起的。

變裝癖（或稱扮異裝癖）通常是指個體在穿著異性服裝時所產生的性興奮或愉悅感。
這種行為在某些情況下可能是無害的，並且許多人在探索性別認同和性取向的過程中會經歷類似的情況。
你的情況中，似乎並不想要完全轉變性別，而是對於穿著女性服裝的幻想感到興奮，這在心理學上是可以理解的。

你提到的羞恥感和無奈感，這是許多人在面對自己內心的矛盾時常有的感受。
這種感受可能會導致焦慮和抑鬱，進而影響到你的生活品質。
重要的是要明白，這些感受並不代表你有任何的「變態」，而是人類情感和性慾的一部分。

在處理這些困擾時，以下幾點建議可能會對你有所幫助：
1. 自我接納：首先，試著接納自己的感受和幻想。
這並不意味著你必須改變自己，而是要理解這些感受是你的一部分。
許多人都有各種各樣的性幻想，這是正常的。

2. 尋求專業幫助：雖然你提到不敢去看心理醫生，但專業的心理諮詢可以幫助你更深入地理解自己的感受，並提供有效的應對策略。
心理醫生會以非評判的態度來聆聽你的故事，並幫助你找到合適的解決方案。

3. 探索性別角色：你可以嘗試探索性別角色的多樣性，了解不同的性別表現和性別認同。
這可能會幫助你更好地理解自己的感受，並找到一種更舒適的自我表達方式。

4. 建立支持系統：雖然你不想讓他人知道這些事情，但找到可以信任的人來分享你的感受，無論是朋友還是支持團體，都可能會對你有幫助。
這樣可以減少孤獨感，並讓你感受到被理解。

5. 健康的性表達：如果你發現自己在某些情況下會感到羞恥，試著找到健康的方式來表達自己的性慾和幻想。
這可能包括寫日記、藝術創作或其他形式的自我表達。

最後，記住，性和性別的探索是個人化的旅程，每個人的經歷都是獨特的。
重要的是要對自己保持耐心，並尋找適合自己的方法來處理這些情感和幻想。
希望這些建議能對你有所幫助，並祝你在這條探索的路上能夠找到更多的理解與平靜。