運動後腰部不適與腎臟麻痺-內科

麻痺？

醫生你好:
前一陣子因為有在做重量訓練，不小心下背受傷，經過治療發現是肌肉拉傷，透過藥物已經好很多了，只是偶而覺得怪怪的。這幾天睡覺起來左邊腎臟部份會感覺麻麻的，腹部出力感覺是身體內部的位置。比較奇怪的是從香港旅遊回來腰圍突然增加1吋多，想請問一下醫生這是身體有什麼毛病嗎?

小揚揚，20~29歲男性，詢問日期：2006/07/17

蕭永薰醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

您好：
回覆您的問題。
1、不適當的重量訓練可能引起肌肉韌帶的拉傷；甚至發生椎間盤病變或關節病變。因此，必買先有健康評估、完整的訓練計畫、暖身運動等配套措施，才可以從事。
2、腎臟的問題大多以血尿、肋脇痛、蛋白尿、水腫、貧血等症狀來顯示，當然也可能有體重減輕、高血壓等其他各式各樣的表現，閣下的症狀，先與家庭醫師討論或逕至腎臟內科門診為宜。
3、另外，腰圍的標準，台灣本國的建議，男性應小於90公分，女性應小於80公分，腰圍過租，最多的可能是肥胖，其他腹水、內出血的原因，偶爾可見。請與您的家庭醫師一併討論。

回覆日期：2006/07/17
資料來源：台灣e院 - 麻痺

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近在進行重量訓練時不慎造成下背部的肌肉拉傷，經過治療後雖然已有所改善，但仍然感到不適，並且出現了左側腎臟部位的麻麻感，這些症狀確實值得關注。

首先，您提到的腰部不適可能與之前的肌肉拉傷有關。
肌肉拉傷後，周圍的肌肉和韌帶可能會因為過度緊張或不當使用而導致持續的不適感。
這種情況下，建議您在恢復期間避免過度的運動，並且可以考慮進行一些輕度的伸展運動，以促進血液循環和肌肉的放鬆。

至於您提到的左側腎臟部位的麻麻感，這可能與多種因素有關。
腎臟的問題通常會伴隨其他症狀，如腰部疼痛、尿液變化（如血尿或泡沫尿）、水腫等。
如果您僅感到麻麻而沒有其他明顯的症狀，這可能是由於神經受到壓迫或是肌肉緊繃所引起的。
然而，考慮到您的症狀持續存在，建議您儘快就醫，進一步檢查腎臟功能及相關的影像學檢查，以排除任何潛在的腎臟問題。

另外，您提到的腰圍突然增加1吋多，這可能與多種因素有關，包括飲食習慣的改變、水腫、甚至是腹部脂肪的增加。
旅行期間的飲食變化可能會導致水腫或體重的波動，這是相對常見的現象。
如果這種變化持續存在，建議您注意飲食，減少高鹽、高糖的食物攝取，並增加運動量，以幫助控制體重。

總結來說，您的症狀可能與之前的運動傷害有關，但左側腎臟部位的麻麻感及腰圍的變化則需要進一步的醫學評估。
建議您儘快與家庭醫師或腎臟內科醫師進行詳細的討論，並考慮進行必要的檢查，以確保您的健康狀況得到妥善的管理和處理。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動！

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