腰痛原因不明？該看哪一科？-復健科

我的腰痛？

醫師您好:
我的腰會痛
不是腰的兩側而是脊椎附近
平時都還好
只有在出去逛街或站比較時才會開始痛
平時睡覺時不能整個躺下去睡
整個躺平會有點不舒服
要挺起來一點
不過側睡就完全沒問題
有人說是腎臟有問題?比較多人是說脊髓有問題
害我不知道要問哪科好

不知問哪科...，20~29歲男性，詢問日期：2006/08/25

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

年輕人大部分都是肌肉的問題，1.調整姿勢(同ㄧ個姿勢不要維持太久)2.柔軟度3.肌力，趕快就近去看復健科，並接受物理治療吧！

回覆日期：2006/08/25
資料來源：台灣e院 - 我的腰痛

彙整補充說明

您好！針對您的腰痛問題，首先要了解腰痛的原因可能非常多樣，且每個人的情況也可能有所不同。
根據您所描述的症狀，您提到的腰痛主要集中在脊椎附近，並且在站立或逛街時會加重，這些特徵可能與肌肉、脊椎或神經系統有關。

首先，您提到的「脊椎附近的疼痛」可能與肌肉緊繃、姿勢不良或脊椎的結構問題有關。
長時間維持同一姿勢，尤其是站立或行走時，可能會導致腰部肌肉的疲勞和緊繃，進而引發疼痛。
建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 姿勢調整：在日常生活中，注意保持良好的姿勢，避免長時間維持同一姿勢，尤其是彎腰或駝背的姿勢。
適當的休息和伸展運動可以幫助減輕肌肉的緊繃感。

2. 物理治療：由於您的症狀在站立或行走時加重，建議您可以先掛復健科，接受物理治療。
物理治療師可以幫助您進行針對性的運動訓練，增強腰部肌肉的力量和柔軟度，並改善姿勢。

3. 神經科或骨科：如果物理治療無法改善您的症狀，或是疼痛持續加劇，建議您可以考慮掛神經科或骨科。
這些科別的醫生可以進行進一步的檢查，例如X光、MRI等影像學檢查，以排除脊椎結構的問題或神經壓迫的情況。

4. 腎臟問題的考量：雖然您提到有些人認為可能是腎臟的問題，但根據您的描述，腎臟問題通常會伴隨其他症狀，如尿痛、尿頻或腰部一側的劇烈疼痛等。
如果您之前已經進行過腎臟的檢查且結果正常，那麼腎臟問題的可能性相對較低。

5. 生活習慣的調整：除了就醫外，您也可以考慮調整生活習慣，例如增加運動量，選擇適合的運動（如游泳、瑜伽等），這些都有助於增強核心肌群的力量，減少腰部的負擔。

總結來說，建議您首先掛復健科進行物理治療，若症狀未改善，再考慮轉診至神經科或骨科進行進一步檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！