家中自測血壓偏低？是否正常？-家醫科

低血壓？

蔡醫生你好
一般正常的血壓 120\60
近半各月我在家中自行測試血壓
測試值 90~70\55~40
請問這樣正常嗎

企鵝，30~39歲女性，詢問日期：2006/09/05

蔡爵任醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

您好

您的血壓應該是正常的不用擔心
大多數身材較瘦小的女孩子血壓都偏低
這是正常現象不用太在意
通常只有在血壓低到出現症狀才需要看醫師
如:頭暈胸悶虛弱-----等等

如果您有服用一些會影響血壓的藥物而出現上述的血壓數值
那就是不正常
這時候您必須找您的家庭醫師討論是否需要更換藥物或是停用藥物

感謝您的來函希望上述能解決您的困擾
花蓮醫院蔡爵任醫師

回覆日期：2006/09/05
資料來源：台灣e院 - 低血壓

彙整補充說明

您好！根據您提供的血壓測量數據，您的收縮壓（上壓）在90至70之間，舒張壓（下壓）則在55至40之間，這樣的數值確實偏低。
一般來說，正常的血壓範圍是收縮壓在90至120之間，舒張壓在60至80之間。
因此，您的血壓數值顯示出明顯的低血壓情況。

低血壓（醫學上稱為低血壓症）可能會導致一些不適症狀，例如頭暈、虛弱、疲倦、心悸等。
尤其是在站立或坐起時，可能會感到頭暈，這是因為血液供應不足以維持腦部的正常功能。
若您在日常生活中經常感到這些不適，建議您尋求醫療專業的意見。

低血壓的原因有很多，可能包括：
1. 脫水：如果攝取的水分不足，可能會導致血容量減少，進而引起低血壓。

2. 飲食：如您提到的，碳水化合物攝取不足，可能會影響能量供應，進而影響血壓。

3. 藥物影響：某些藥物（如利尿劑、抗抑鬱藥等）可能會導致血壓降低。

4. 內分泌問題：例如甲狀腺功能低下或腎上腺功能不全等。

5. 心臟問題：如心臟病或心律不整等。

在您提到的情況中，若您有焦慮症，這也可能影響您的血壓測量，因為焦慮可能導致心跳加速，並且在測量時可能因緊張而出現不準確的數值。
建議您在測量血壓時保持放鬆，並在相同的時間、相同的姿勢下進行測量，以獲得更準確的數據。

如果您在家中測得的血壓持續偏低，並伴隨有不適症狀，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查和評估。
醫生可能會建議您進行血液檢查、心電圖或其他檢查，以找出潛在的原因並制定適當的治療計劃。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足的水分攝取，對於維持正常的血壓非常重要。
如果您有任何疑慮或不適，請務必諮詢專業醫療人員。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！