MCH偏低、RDW偏高：是否為缺鐵性貧血？-家醫科

彙整補充說明

根據您提供的檢查數據，MCH（平均紅血球血紅素量）偏低和RDW（紅血球分布寬度）偏高的情況，確實可能與缺鐵性貧血有關。
缺鐵性貧血的特徵通常包括低MCH和高RDW，因為缺乏鐵質會導致紅血球的生成受到影響，進而使得紅血球的大小和形狀變異性增加。

首先，MCH偏低（26.9）表示每個紅血球中的血紅素量較少，這通常是缺鐵的指標之一。
RDW偏高（15.1）則表示紅血球的大小差異較大，這在缺鐵性貧血中也很常見，因為在缺鐵的情況下，身體會產生不同大小的紅血球來應對缺乏的鐵質。

雖然您的其他檢查數據顯示正常，但這並不排除缺鐵性貧血的可能性。
缺鐵性貧血的診斷通常需要進一步的檢查，例如血清鐵、鐵蛋白（Ferritin）和總鐵結合能力（TIBC）等指標，以確認體內的鐵儲存狀況。

至於是否需要進行治療或注意飲食，這取決於您的具體情況。
如果確診為缺鐵性貧血，則通常建議補充鐵劑，並調整飲食以增加鐵的攝取。
含鐵豐富的食物包括紅肉（如牛肉、羊肉）、內臟（如肝臟）、海鮮（如蛤蜊、魚類）、豆類（如紅豆、黑豆）、綠葉蔬菜（如菠菜、苋菜）等。
此外，維生素C也有助於鐵的吸收，因此可以搭配一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、番茄等。

如果您目前沒有明顯的貧血症狀（如疲倦、頭暈、心悸等），可以先觀察並在未來的檢查中持續關注MCH和RDW的變化。
如果有任何不適或疑慮，建議您儘早就醫，進行更詳細的檢查和評估。

總結來說，MCH偏低和RDW偏高的情況可能與缺鐵性貧血有關，但需要進一步的檢查來確認。
如果確診為缺鐵性貧血，則應該進行適當的治療和飲食調整。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！