右腳激烈運動後膝關節問題：該看哪科？-復健科

疑四膝蓋關節問題？

陳主任您好 , 我在5~6年前便已經發覺自己在關於右腳經過激烈的運動後,大約

是半個鐘頭左右吧 , 便感覺似乎小腿骨與大腿骨的交接處會錯開 ( 在這之前腳掌

[ 小腳指到腳拇指 ] 會有點小抽筋的感覺 )。並且整個腳掌到"大腿骨與小腿骨之

間"這個膝部關節的部份會持續的抽筋。

錯開時若強行把腳伸到最直的狀態時 , 便會聽到"喀"的一聲 ( 此聲我站立著

時,耳邊可以清楚聽到 [ 身邊比較安靜的時候 ] ) , 感覺大腿骨和小腿骨又恢復成

原本連結的狀態。可是之後抽筋狀態大約都會持續半個鐘頭左右。( 此時大概能做小

步移動 , 但是抽筋狀態還是會持續大約十到二十多分鐘之後抽筋狀態結束的時候

若立刻進行運動會又進入抽筋狀態 )

我想詢問一下這大概是什麼情況呢?

這種情況大概是怎麼造成的呢?

要上醫院的哪一科進行詳細檢查呢?

大概要做什麼樣的治療呢?

麻煩陳主任您替我解答一下了，謝謝。

Sylph，20~29歲男性，詢問日期：2006/09/27

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.可能係股二頭肌腱慢性發炎，反覆發作狀況及膝韌帶拉傷症候群。
2.可試著喝運動飲料(離子補充)及熱敷
3.這是運動傷害及離子流失(鈣.鈉)的現象
4.可往醫學中心運動傷害科或復健科就診
5.可能是復健治療(熱療.電療為主)，如有厲害拉傷，可能要骨科進行補修，但以實際檢查為主。

回覆日期：2006/09/27
資料來源：台灣e院 - 疑四膝蓋關節問題

彙整補充說明

根據您的描述，您在激烈運動後出現的膝關節問題，可能涉及多個因素，包括肌肉疲勞、電解質失衡、韌帶或肌腱的損傷等。
您提到的「小腿骨與大腿骨的交接處會錯開」以及「聽到喀的一聲」的情況，可能是由於膝關節的穩定性不足，或是關節內部的結構（如半月板或韌帶）出現問題。

首先，關於您所經歷的抽筋，這通常與肌肉的過度使用或電解質失衡有關。
在激烈運動後，身體可能會流失大量的鈉、鉀、鈣等電解質，這些都是維持肌肉正常功能所必需的。
當這些電解質不足時，肌肉可能會出現痙攣或抽筋的情況。
建議您在運動前後適當補充運動飲料，以幫助恢復體內的電解質平衡。

其次，您提到的「喀」聲，可能是由於膝關節內部的結構（如韌帶或半月板）在運動過程中受到摩擦或移動所引起的。
這種情況在運動員中並不少見，尤其是當膝關節的穩定性受到影響時。
這可能與您過去的運動習慣、膝關節的結構性問題或是肌肉力量不均衡有關。

至於您應該就診的科別，建議您首先前往復健科進行檢查。
復健科醫師可以幫助您評估膝關節的功能，並針對您的症狀提供適當的治療方案，如物理治療、熱療或電療等。
如果復健科的檢查結果顯示有必要進一步檢查，醫師可能會建議您轉診至骨科進行更詳細的檢查，例如X光或MRI，以排除任何結構性損傷。

在治療方面，復健科醫師可能會建議您進行針對性的運動訓練，以增強膝關節周圍的肌肉力量，改善穩定性。
此外，熱敷和適當的拉伸運動也能幫助減輕肌肉緊張和抽筋的情況。
如果有必要，醫師可能會開立一些消炎藥物來減輕疼痛和不適。

最後，建議您在運動時注意熱身，避免過度疲勞，並在運動後進行適當的拉伸，以減少受傷的風險。
如果症狀持續或加重，務必及時就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！