我這樣算是有被害妄想症和精神分裂嗎???
之前曾有近半年的時間將自己關在房間內胡思亂想一直覺得有人在害我,沒有人可以信任只有偶而跟朋友喝酒時能暫時不去想到這些事情.腦袋常是一片空白情緒焦慮不安不敢出門.前陣子上班一開始頗能適應但半個月後就開始覺得有人一直對我指指點點好像對我不利但是我並不認識他們!(因為是服務性質的行業常會與人接觸)以前就不敢去多人的地方總覺得不舒服(悶.緊張.焦慮.只要有人跟我說話就恍神.耳邊一直出現有人在跟我說話但是我不確定他們是否在對我說話)有天清晨下班後有人跟蹤但見到我同事就沒事隔天跟蹤我的人還叫我小心點(我覺得很惶恐不安但我同事只說是我想太多)現在根本沒辦法工作也不敢出門總覺得有很多人對我指指點點,請問醫生我一直不敢出門會不會變成自閉症??還有上述情形是否真的有被害妄想症的可能還是精神分裂?請幫忙解決我的疑慮這些問題真的困擾我很久也影響我的生活請醫生幫幫忙!!謝謝!!!
小文,20~29歲男性,詢問日期:2006/10/25
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:當你出現這些困擾的症狀,思考表達仍這麼清晰,表示你還保留完整認知功能,你可能已經有尋求醫師協助的打算,精神症狀需要排除內科疾病,藥物作用,確認情緒症狀等,精神科醫師可提供完整評估及治療,所以請家人陪同及早就醫,對症下藥,輔以心理調適,症狀改善更加容易,祝順利!
回覆日期:2006/10/25
彙整補充說明
您好,感謝您分享您的困擾。
從您的描述中可以看出,您正面臨著相當嚴重的心理壓力與焦慮,這些情緒不僅影響了您的日常生活,還讓您感到孤立無援。
首先,讓我們來釐清一些概念。
被害妄想症(Paranoid Delusions)是一種精神病症狀,患者常常會感到自己受到威脅或被他人迫害,這種感覺可能是無法用現實來解釋的。
這種情況可能與精神分裂症(Schizophrenia)有關,但並不等同於精神分裂症。
精神分裂症是一種更為複雜的精神疾病,通常伴隨著幻覺、妄想、情感平淡等症狀。
您提到的「覺得有人在害我」、「不敢出門」、「耳邊出現聲音」等情況,這些都可能是被害妄想的表現,並且可能伴隨著焦慮與恐懼的情緒。
這些症狀如果持續存在,會對您的生活造成嚴重影響,甚至可能導致社交退縮,這與自閉症的某些特徵相似,但自閉症是一種發展性障礙,與您的情況並不完全相符。
針對您的情況,建議您儘快尋求專業的心理健康評估與治療。
精神科醫師可以幫助您進行全面的評估,並根據您的具體情況制定適合的治療計劃。
治療可能包括心理治療(如認知行為療法)和藥物治療(如抗精神病藥物),這些都能有效減輕您的症狀。
在此之前,您可以考慮以下幾點來幫助自己:
1. 尋求支持:與信任的朋友或家人分享您的感受,讓他們了解您的困擾,這樣可以減輕孤獨感。
2. 保持日常規律:儘量保持規律的作息,適當的運動和健康的飲食,這些都有助於改善情緒。
3. 避免刺激物:儘量避免咖啡因、酒精等可能加重焦慮的物質。
4. 放鬆技巧:學習一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都能幫助您減輕焦慮。
5. 記錄情緒:可以考慮寫日記,記錄下您的情緒變化和觸發因素,這樣有助於您更清楚地了解自己的情況。
最後,請記住,尋求專業的幫助是非常重要的,您並不孤單,許多人都曾經面臨類似的挑戰。
及早就醫,對症下藥,能夠幫助您更快地恢復正常的生活。
希望您能夠早日找到合適的支持與治療,祝福您!
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