膝蓋內側抽痛？
主任您好！
連續幾天下樓梯時，
我的右腳出現無法下階梯的現象，
膝蓋內側反向抽痛，
好像抽筋卻又不是！
必須搓揉 按摩才能勉強下樓，
請問膝蓋出了甚麼問題？
我應該怎麼處理？謝謝！
media，40~49歲女性，詢問日期：2007/04/13
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可能係膝內側韌帶發炎，不宜上下樓梯的動作。
2.在家可作熱敷、休息。
3.可至復健科電療及超音波治療可改善。
4.必要時，穿戴護膝，可減少重力的衝擊。
回覆日期：2007/04/13
資料來源：台灣e院 - 膝蓋內側抽痛
彙整補充說明
膝蓋內側抽痛的現象可能與多種因素有關，根據您描述的情況，這種疼痛可能是由於膝關節內側的韌帶、肌腱或軟骨的問題所引起的。
以下是一些可能的原因及處理方法：
可能的原因
1. 內側副韌帶損傷：膝蓋內側的副韌帶負責穩定膝關節，若因為過度使用或不當的運動姿勢而導致損傷，可能會引起疼痛和不適。
2. 軟骨磨損：隨著年齡增長或長期的運動，膝關節的軟骨可能會出現磨損，這會導致關節疼痛，特別是在活動時。
3. 肌腱炎：膝蓋周圍的肌腱若因為過度使用而發炎，也會引起疼痛，尤其是在上下樓梯或進行其他活動時。
4. 滑囊炎：膝關節周圍的滑囊發炎也可能導致內側疼痛，這通常伴隨著腫脹和活動受限。
5. 姿勢不當或運動習慣：長時間的坐姿或不正確的運動方式可能會導致膝關節的負擔增加，進而引發疼痛。
處理方法
1. 休息：避免進行會加重疼痛的活動，如上下樓梯或長時間站立。
給膝關節充分的休息時間，有助於減輕炎症。
2. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛；而在疼痛緩解後，熱敷可以促進血液循環，幫助恢復。
3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定適合的治療計劃，包括電療、超音波治療等，這些都有助於減輕疼痛和促進康復。
4. 護膝：在活動時佩戴護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的負擔，特別是在上下樓梯時。
5. 藥物治療：如有需要，可以使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫師指導下使用。
6. 尋求專業醫療意見：如果疼痛持續不改善，建議儘早就醫，尋求骨科醫師的診斷與治療，可能需要進一步的影像學檢查（如X光或MRI）來確定具體的問題。
結論
膝蓋內側的抽痛不容忽視，因為它可能是潛在的關節問題的徵兆。
透過適當的休息、物理治療及專業醫療的介入，通常可以有效改善症狀。
希望您能夠早日康復，恢復正常的活動能力。
若有任何疑慮，請務必尋求專業醫療的建議。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
膝蓋疼痛：可能是什麼原因？？
洪醫師您好~最近左腳翹二郎腿時.發現左膝蓋右側(鼠蹊部延升下來的位子)會痛.但沒...
洪錫明 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部屏東醫院 副院長、骨科 顧問醫師
您好!左膝蓋內側會痛的原因蠻多的,軟骨或內側副韌帶之拉傷或損傷均有可能,大部分與...查看更多 膝蓋疼痛：可能是什麼原因？膝蓋內側突然疼痛的原因是什麼？？
醫生您好 小弟我最近在準備考試，整天坐在椅子上的時間較長，不過最近偶然發現膝蓋內...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
坐太久關節沒有活動 有可能會造成膝關節附近的韌帶發炎 每坐一小時就起身活動一下比...查看更多 膝蓋內側突然疼痛的原因是什麼？膝蓋內側劇烈疼痛的原因與治療方式？
院長您好: 目前我的問題是右腳膝蓋的內側,有一點地方(該處有些內凹),經過觸摸...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
年輕人的膝關節前面疼痛大多與肌腱或韌帶發炎有關，引起的原因通常是使用過度，只要經...查看更多 膝蓋內側劇烈疼痛的原因與治療方式長期膝蓋疼痛加劇及緊繃感的診治建議？
医师你好 膝盖问题快要接近五年了，最近似乎比较严重。刚开始时膝盖内侧偶尔会有疼...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
膝關節的內側有韌帶以及關節囊 也有肌腱的附著 任何一種發炎都會造成疼痛 通常使用...查看更多 長期膝蓋疼痛加劇及緊繃感的診治建議膝蓋內側刺痛原因及治療方法？
醫生您好 上上禮拜一做暖身運動扭動腳踝的時候 突然右腳膝蓋內側感受到很像抽筋的...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
有可能是內側的側副韌帶受傷 通常要幾個星期才會改善的 查看更多 膝蓋內側刺痛原因及治療方法