過度呼吸症候群：會致命嗎？如何治療？-精神科

過度呼吸症候群？

我得到過度呼吸症候群
那
這個病會死嗎?
有辦法根治嗎?

竹子，10~19歲女性，詢問日期：2007/05/10

鄭靜明醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：永和耕莘醫院精神科主治醫師

竹子:你好。
過度換氣症候群 (Hyperventilation syndrome) 是因為急性焦慮症狀引起的生理、心理反應，發作的時候患者會感到心悸、出汗、四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指、腳指有麻木感、頭暈等症狀，因為感覺不到呼吸而加快呼吸，導致二氧化碳不斷被排出而濃度過低，引起次發性的呼吸性鹼中毒，通常患者越不舒服、越緊張的時候，反而會惡化症狀。
過度換氣症候群應做一些檢查及鑑別診斷，因此症狀有時是嚴重潛在疾病的初期表現，比如腦部問題、心臟問題、代謝或是肺部方面的問題，這些問題需先排除。
病人會因為自主性的過度快速呼吸，有腦部缺氧的症狀，頭暈眼花，通常不會意識喪失或死亡。
緊急治療可以給病人一個塑膠袋，套在嘴巴鼻子上, 然後教導病人慢慢的呼吸，讓病人重複吸入自己吐出來的二氧化碳，如此就可以讓血中的二氧化碳濃度提升而改善症狀。
要避免再次發作就要看精神科門診，治療潛在的心理病因，做一些心理的治療與訓練，或使用抗焦慮藥物。

署立旗山醫院精神科醫師鄭靜明

回覆日期：2007/05/10
資料來源：台灣e院 - 過度呼吸症候群

彙整補充說明

過度呼吸症候群（Hyperventilation Syndrome）是一種因焦慮或恐慌引起的生理和心理反應，患者在發作時會感到心悸、出汗、四肢肌肉僵硬、麻木感、頭暈等症狀。
這種情況通常是由於過度換氣導致血液中的二氧化碳濃度降低，進而引發呼吸性鹼中毒。
雖然過度呼吸症候群可能會讓患者感到非常不適，但通常不會導致死亡。
這是因為即使在最嚴重的情況下，患者仍然能夠保持意識，並且大多數情況下不會出現長期的生理損害。

在治療方面，首先需要排除其他潛在的醫療問題，例如心臟疾病或肺部疾病，因為這些問題可能會引起類似的症狀。
確診後，治療的重點通常在於管理焦慮和壓力，這可以通過以下幾種方式來實現：
1. 呼吸訓練：患者可以學習如何進行深呼吸，這有助於減少過度換氣的情況。
通常建議使用塑膠袋進行呼吸訓練，讓患者吸入自己呼出的二氧化碳，以提高血液中的二氧化碳濃度，從而緩解症狀。

2. 心理治療：認知行為療法（CBT）等心理治療方法可以幫助患者識別和改變引發焦慮的思維模式，從而減少過度換氣的發作。

3. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會開立抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物來幫助患者控制焦慮症狀，這樣可以減少過度換氣的發作頻率。

4. 生活方式改變：包括規律運動、健康飲食、充足的睡眠和壓力管理技巧等，這些都有助於改善整體心理健康，從而減少過度呼吸的情況。

至於根治的問題，過度呼吸症候群的治療效果因人而異。
對於一些患者來說，通過適當的治療和自我管理，他們可以顯著減少發作的頻率和強度，甚至達到緩解的效果。
然而，對於其他患者來說，可能需要長期的管理和支持。
因此，建議患者尋求專業的醫療幫助，並與醫生密切合作，制定個性化的治療計劃。

總之，過度呼吸症候群雖然可能會造成不適，但通常不會致命。
透過適當的治療和管理，大多數患者可以有效地控制症狀，改善生活品質。
若您有持續的症狀或擔憂，建議儘早就醫，尋求專業的意見和幫助。