左手食指僵硬可能為板機指，需進行復健治療嗎？-復健科

手指僵住？

陳主任您好！
4年前右手小指曾經板機指，
部位在近手板的地方
骨科醫動過小手術，
又經過復健蠟療才完全恢復過來！
最近左手食指如果2分鐘緊緊捏住東西時，
關節即僵硬得幾乎抽筋，
放下東西後，必須靠右手搓揉搓揉才能動彈，
請問這是否屬於板機指現象？
需要復健嗎？謝謝您！

Oscar，30~39歲男性，詢問日期：2007/05/27

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

先生你好:
感謝您的提問,先這邊回覆您的問題,並提供建議:
1.可能是板機指的現象,若遇到此情況,不要用硬扳手指,會造成肌腱拉傷,應先泡熱水,在水中逐漸運動鬆開才對.
2.及早作復健,避免反覆受傷,如臘療.超音波均是有效的治療.應避免扭轉毛巾及抹布等動作.

回覆日期：2007/05/27
資料來源：台灣e院 - 手指僵住

彙整補充說明

您好！感謝您的提問。
根據您描述的症狀，左手食指在緊握物品後出現僵硬和抽筋的情況，這確實有可能是板機指（又稱為「彈指」）的現象。
板機指的主要特徵是手指在彎曲或伸直時會感到疼痛，並且在某些情況下會卡住或無法自由活動。
由於您過去曾經有過右手小指的板機指病史，這使得您左手食指出現類似症狀的可能性更高。

板機指的形成通常與手指的肌腱和腱鞘有關，當腱鞘發炎或腫脹時，肌腱在通過腱鞘時會受到阻礙，導致手指活動受限。
這種情況可能與過度使用手指、重複性動作或年齡相關的退化有關。

針對您的問題，是否需要進行復健治療，答案是肯定的。
早期的復健治療可以有效減輕症狀，避免病情惡化。
復健的方式包括：
1. 熱敷：在手指僵硬時，使用熱水浸泡或熱敷可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，減少僵硬感。

2. 伸展運動：進行適當的手指伸展運動可以幫助改善關節的靈活性。
建議在熱敷後進行，這樣效果會更好。

3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行指部的復健治療，例如超音波治療、電療等，這些方法可以幫助減輕炎症和疼痛。

4. 使用護具：在日常生活中，使用護具或支架來固定手指，避免過度活動，這樣可以減少疼痛和不適。

5. 避免重複性動作：如您提到的緊握物品的動作，應儘量避免，特別是長時間的緊握，這會加重症狀。

如果經過一段時間的復健治療後，症狀仍未改善，則可能需要考慮其他治療選項，包括注射類固醇或手術治療。
手術通常是在保守治療無效的情況下進行，目的是釋放受壓的肌腱，讓手指恢復正常功能。

最後，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查以確定診斷，並根據醫師的建議進行適當的治療。
希望您能早日恢復健康，祝您一切順利！