坐姿過久引發半身麻痺型偏頭痛？-神經內科

半邊發麻之後偏頭痛？

醫生您好，
女，22歲，父母均無偏頭痛，父親有糖尿病
我五天前的晚上9點多，坐在機車上時
突然右邊腳底發麻，且無知覺，延伸到右邊腰背，之後右手直到右邊嘴巴
按摩後約20-30分恢復，之後左邊太陽穴偏頭痛持續數小時

昨天下午3點，與友人坐在餐廳聊天
右腳、右手、右手指、左手指、右唇稍微發麻比五天前輕微
之後左邊太陽穴偏頭痛、左邊額頭上方頭蓋痛、想吐比五天前痛且時間長
當晚有服用父親的抗血凝阿斯匹靈止痛，晚上失眠3小時

(我平時偶爾會運動慢跑，15歲國三時，也常後腦杓漲痛、太陽穴頭痛，但無肢體發麻前兆)

日後會到醫院檢查，想先請問是否因為坐姿過久引起發麻?
是否是短暫性腦缺血(小中風)或半身麻痺型偏頭痛?
謝謝醫生!

小喵，20~29歲女性，詢問日期：2007/07/09

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

你好：
比較像是自律神經協調或末稍循環的問題
不像中風或半身麻痺型偏頭痛
試試增加日常活動，會否改善。

回覆日期：2007/07/09
資料來源：台灣e院 - 半邊發麻之後偏頭痛

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您在坐姿過久後出現的右側肢體發麻及隨後的偏頭痛，確實讓人感到擔憂。
首先，坐姿過久可能導致血液循環不良，特別是在腿部和腰部，這可能是您右邊腳底發麻的原因之一。
當身體長時間保持在一個姿勢時，某些神經或血管可能會受到壓迫，導致局部的麻木感或無知覺，這種情況通常是暫時性的，隨著姿勢的改變而改善。

然而，您提到的症狀也有可能與短暫性腦缺血（TIA）有關。
短暫性腦缺血是指腦部某一區域的血流暫時減少，可能會導致短暫的神經功能障礙，如肢體麻木、無力等。
這種情況通常會在幾分鐘到幾小時內自行恢復，但如果您有多次出現這樣的症狀，建議您儘快就醫進行詳細檢查，以排除中風或其他神經系統疾病的可能性。

至於您提到的偏頭痛，這是一種常見的神經性頭痛，通常伴隨著其他症狀，如噁心、嘔吐及對光或聲音的敏感。
偏頭痛的發作可能與多種因素有關，包括壓力、飲食、睡眠不足及姿勢不良等。
您提到的頭痛發作與身體姿勢有關，這可能是因為長時間的坐姿或不良姿勢導致頸部肌肉緊張，進而引發頭痛。

在這種情況下，建議您在日常生活中注意以下幾點：
1. 改變姿勢：避免長時間保持同一姿勢，建議每30分鐘起身活動一下，伸展四肢，促進血液循環。

2. 運動：定期進行有氧運動，如慢跑、游泳或瑜伽，這有助於增強心血管健康，改善血液循環，減少頭痛的發作。

3. 保持良好的坐姿：在坐著時，保持背部挺直，雙腳平放在地面，避免交叉腿或長時間壓迫某一側的神經。

4. 管理壓力：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度的拉伸運動，以減少壓力對身體的影響。

5. 就醫檢查：如您症狀持續或加重，建議儘快就醫，進行神經科的檢查，以確保沒有潛在的健康問題。

總之，雖然坐姿過久可能導致的發麻通常是暫時性的，但由於您有多次出現的症狀，建議您儘早就醫，進行全面的檢查，以確保您的健康狀況。
希望您能早日康復！