左手肘至手背間手臂突然疼痛無法舉起，該如何處理？-復健科

彙整補充說明

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您好！針對您左手肘至手背間手臂突然疼痛無法舉起的情況，首先要了解這種症狀可能的原因，然後再提供相應的處理建議。

根據您的描述，這種疼痛可能與以下幾種情況有關：
1. 肘部肌腱炎（網球肘或高爾夫球肘）：這是由於手臂過度使用或重複性動作造成的肌腱發炎，通常會引起肘部及前臂的疼痛，特別是在舉起物品或進行手部活動時。

2. 頸椎問題：頸椎間盤突出或退化性關節炎可能壓迫到神經根，導致手臂的疼痛及無法舉起的情況。
這種情況下，疼痛可能會沿著手臂放射，並伴隨麻木感。

3. 肌肉拉傷或撕裂：如果您近期有進行過劇烈運動或重物搬運，可能導致前臂或肘部的肌肉拉傷，這會使得手臂無法正常活動。

4. 神經壓迫：如尺神經或橈神經的壓迫也可能導致手臂疼痛及無法舉起的情況。

針對這些可能的原因，以下是一些建議的處理步驟：
1. 休息：避免進一步使用受影響的手臂，讓肌肉和關節有時間恢復。

2. 冰敷：在疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減輕腫脹和疼痛。
建議每隔幾小時進行一次。

3. 止痛藥：可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。

4. 尋求醫療幫助：如果疼痛持續不改善，建議儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫生可能會建議進行X光檢查或MRI，以排除骨折或其他結構性問題。

5. 物理治療：在醫生的建議下，物理治療可以幫助恢復手臂的功能，並進行適當的伸展和強化運動。

6. 避免劇烈活動：在疼痛緩解之前，避免任何可能加重疼痛的活動，例如舉重或劇烈運動。

最後，請注意，以上建議僅供參考，具體的診斷和治療方案還是需要依賴專業醫師的評估。
希望您能早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。